吃橘子多了好吗?

如题所述

不好。
桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外,吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
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第1个回答  2019-06-15
橘子含有丰富的多种维生素和矿物质、糖分、粗纤维,有利于小儿的生长发育。但是由于橘子中含有多量的胡萝卜素,如果短期内大量摄入,容易引起高胡萝卜素血症。
胡萝卜素与维生素A有相同的生理功能。胡萝卜素进入人体后,在肝脏中转变为维生素A。
如果短时期中摄人胡萝卜素过多,肝脏不能及时转化,则过多的胡萝卜素就随血液到全身各处,小儿的鼻唇沟、鼻尖、前额、手心、脚底等处皮肤出现黄染,严重者黄染部位可遍及全身,同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有的小儿可出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。家长常常会误认为孩子得了病毒性肝炎。其实,本病与病毒性肝炎有一个明显的不同,那就是孩子眼睛巩膜(眼白)无黄染。
高胡萝卜素血症是一个良性的过程,停吃橘子以后一股数日即可恢复正常,家长不必过于担心。但由于毕竟是一个病理过程,因此小儿不宜过多吃橘子,应避免连续、过量食用。
第2个回答  2020-01-21
桔性寒
能祛火纯属乱讲..桔子上火、柚子大凉。橙子界于两者之间
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吃桔子上火.但是橘子中富含的维生素也是很多的,对身体有好处..
吃桔子的时候最好把白丝连着一起吃..对防止上火有一定的好处
第3个回答  2020-10-26

橘子营养价值很高,经常吃橘子可以补充维c,具有美容作用,有消除疲劳的作用等等

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