第1个回答 2020-09-28
生活中很多人收到便秘的困扰，长时间便秘的人，皮肤会变得很粗糙，皮肤颜色会变得暗淡，而且很容易长粉刺，另外人的情绪也会受到影响，严重的便秘还会引起其他并发症，所以需要及时治疗，今天为大家推荐吃白萝卜治疗便秘的方法，比如清水白萝卜丝汤治疗便秘的效果就很好，这道汤的做法如下。
第一、清水白萝卜丝汤做法
食材
主料
白萝卜250g
辅料油适量
盐适量
虾米皮适量
香菜适量
姜适量
步骤
1.白萝卜去皮洗干净
2.切成丝
3.锅中放油爆香姜片
4.放入虾米皮翻炒
5.放入清水，水开后去浮沫
6.水开后加入白萝卜
7.炖煮15分钟，汤呈现白色加入盐
8.香菜切末
9.加入香菜即可
第二、白萝卜丝汤的做法
白萝卜，洗干净削皮。香菜洗干净。
萝卜切丝。
香菜切碎
热锅，倒入适量油，煸炒萝卜丝，至变软。
加入适量的清水，开锅再煮一会儿，加盐，加白胡椒，加香菜碎，就可以出锅了。
出锅。
第三、鲫鱼萝卜丝汤
材料
鲜活鲫鱼两条，大萝卜半个，一般情况下做这个菜都是用白萝卜，料酒，姜片，葱段，盐
做法
1.大萝卜洗净后切成丝
2.鲫鱼治净
3.在鱼身两侧剞十字花刀
4.锅内加少许油烧热，放入鲫鱼两面煎至微黄
5.烹入料酒，加清水没过鲫鱼
6.放入葱段姜片
7.盖上锅盖小火炖20分钟左右
8.放入萝卜丝，敞开锅盖旺火继续煮。
9.煮至汤呈乳白色时加盐，再煮三分钟左右即可。
第四、豆腐白萝卜丝汤
材料
嫩豆腐1块，白萝卜，香菜，盐3克
做法
1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝，放在加了盐的温水中浸泡。
2、白萝卜洗净擦丝，香菜切碎。
3、汤锅内注入适量水，沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。
4、熄火后调入盐和香菜，搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-28
大家好，我是球球，白萝卜丝，我第一时间就想到我爱吃的包萝卜丝虾丸汤，很鲜甜，超有营养，虾是高蛋白食物，肉质柔软，白萝卜润肺生津。下面就说说制作过程吧。
1、首先准备以下食材。先把大葱切成葱花备用，萝卜洗干净切成丝，然后用开水把萝卜丝焯水18秒，去去萝卜气，焯水完味道会变得有点甜，然后捞出沥干备用。
2、现在到虾，虾内外都用小刀划开，然后挑出虾线。然后把葱花倒入虾，开始剁碎它们，剁碎之后倒入10g淀粉和适量蛋清，用筷子往同一个方向搅拌，太稀的话再加点淀粉就好啦，接着用勺子勺一小勺到手里揉圆它，揉之前手要沾下水，不然很粘哦。
3、将揉好的虾球，依次放入开水中，煮到变色浮起来就捞出来，接着把白萝卜丝和姜片倒入开水中，煮了5分钟左右，再把虾球倒进去再煮个1分钟左右，最后撒点盐调味，出锅~
超级美味有营养的白萝卜丝虾丸汤，你们也来试试呗。
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第3个回答 2020-09-28
主料2人份
白萝卜半个
香菜2根
辅料
食盐1茶匙
白胡椒粉1茶匙
花生油1茶匙
水适量
步骤1白萝卜丝汤的做法大全
白萝卜，我洗干净削皮。香菜洗干净
步骤2白萝卜丝汤的做法图解
萝卜切丝
步骤3白萝卜丝汤的家常做法
香菜切碎
步骤4白萝卜丝汤的简单做法
热锅，倒入适量油，煸炒萝卜丝，至变软
步骤5白萝卜丝汤怎么吃
加入适量的清水，开锅再煮一会儿，加盐，加白胡椒，加香菜碎，就可以出锅了
步骤6白萝卜丝汤怎么做
出锅
步骤7白萝卜丝汤怎么炒
配上一份主食，就可以吃喽！
步骤8白萝卜丝汤怎么煮
这颜色，好美！
第4个回答 2020-09-28
雾霾天，休息在家琢磨着吃吃喝喝。
主料2人份
白萝卜半个
香菜2根
辅料
食盐1茶匙
白胡椒粉1茶匙
花生油1茶匙
水适量
步骤1白萝卜丝汤的做法大全
白萝卜，我洗干净削皮。香菜洗干净
步骤2白萝卜丝汤的做法图解
萝卜切丝
步骤3白萝卜丝汤的家常做法
香菜切碎
步骤4白萝卜丝汤的简单做法
热锅，倒入适量油，煸炒萝卜丝，至变软
步骤5白萝卜丝汤怎么吃
加入适量的清水，开锅再煮一会儿，加盐，加白胡椒，加香菜碎，就可以出锅了
步骤6白萝卜丝汤怎么做
出锅
步骤7白萝卜丝汤怎么炒
配上一份主食，就可以吃喽！
步骤8白萝卜丝汤怎么煮
这颜色，好美！烹饪技巧
香葱过油爆香后放入与生香葱直接撒入，味道明显不同，推荐大家可以试试过下油
小编喜欢萝卜丝煮的越绵软越好，这样更入味更爽口，具体也可根据自己的喜好调整