如果出现小孩
大便干燥、拉羊屎蛋的情况，说明饮食不规律，有可能是暴饮暴食或者吃比较油腻、辛辣、刺激的食物，吃了比较容易多的上火的食物，比如鱼、肉这些容易上火的食物可以造成这种情况，所以要养成孩子一日三餐规律饮食，不要暴饮暴食，同时要饮食均衡，不要吃太多油腻、辛辣、刺激性食物，少吃鱼、肉、虾这些容易上火的食物。另外，出现这种情况要注意平时多喝水，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如含纤维素丰富的蔬菜，像绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，这些蔬菜中含纤维素比较多，可以适当给孩子多吃来缓解大便干燥的情况。多吃含水分多的水果，像雪梨、西瓜、猕猴桃、火龙果，这些水果中含水分比较多，而且营养也是比较充分，可
清热解毒，对孩子大便干燥的情况有一定的缓解作用。除了饮食调整以外，也可以给孩子吃肠道的
益生菌，改善
肠道功能紊乱的情况。