儿童拉羊屎蛋要在饮食方面注意，多吃一些富含纤维素的食物，可以有效防治便秘，有通肠道的作用。吃一些水果汁或者是蔬菜汁，多喝点温开水达到缓解便秘，可以刺激肠胃蠕动，从而得到缓解大便干燥的作用。平时可以将手掌放到宝宝肚脐周围围，绕宝宝肚脐按照顺时针的方向进行按摩，可以起到缓解便秘还能有助消化的作用。
要对肠胃进行调理，也可以采用药物缓解的方式。虽然儿童肠胃弱但是科学合理的饮食方式还是可以大大降低这种情况的发生。可以服用益生菌调节肠胃，并且规律饮食之后是可以看到明显的改善的，一般情况下是不建议服用药物的。
儿童出现拉羊屎蛋的问题很普遍，多种因素造成的这种情况，但是不用太担心，可以通过调整缓解，不要遇到问题就盲目的用药，很多情况是可以通过生活习惯的改变，饮食的调整恢复的。毕竟是药三分毒，不用药就能好自然更可行，也对儿童发育更有利。
添加辅食需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
4、辅食要注意营养搭配
不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。
5、不吃不强迫，少量尝试
在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食，会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢，那可能是不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。
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