é£æ
主æ
çªè
1个
è¾ æ
é±¼ç§ä¸²
20g
车åè
20g
æè³æ ¹
20g
è¦è
30g
å§
5g
大è±
1æ ¹
æ¥éª¤
1.å°é±¼ç§ä¸²è½¦åèæè³æ ¹è¦è æ´åãçªèæ´åï¼è£ å ¥ä¸é¢é£æã
2.å·æ°´æ¾å ¥çªèï¼å å ¥å§ä¸å¤§è±ãç¨å¤§ç«ç§å¼ï¼è½¬å°ç«ç2~3å°æ¶ã
3.ç好åé¤å»è¯æï¼å°çªèåçåæ¾å ¥é éç§å¼å³å¯é£ç¨ã
4.汤å¾é²å¦ï¼æ¨ææ¾çï¼é½è½åä¸å»åãå¤äººæ°âè¯è¡¥ä¸å¦é£è¡¥âï¼å¥½ååæ²»ç ã
å°è´´å£«
æè¯è£ å ¥èåä¸ï¼ç好åæè¯é¤å»