抑郁症治疗时需要注意哪些

Question

如题所述

Answer 1

对抑郁症这样的疾病情况相信大家并不陌生，当疾病出现之后希望可以及时看诊治疗，那么，患者在治疗期间都需要注意哪些呢？
　　1.制定有用的康复计划
　　包括与家人朋友建立情感支持,接触心理咨询师,或者可以投入一项全新的工作或有趣的活动。一个人默默忍受痛苦折磨其实毫无用处,向亲近的人倾诉是十分有效的。同时,投入一件全新的工作也会起到意想不到的良好效果。
　　2.以一周为时间单位做计划
　　千里之行始于足下,先设立好短期目标有利于更好地践行长期目标。当情绪低落时,别试着把余生都规划好,只要决定下一周该要完成的事情就足够了。另外,别忘了安排一些自己真正热爱的活动,人生在世须尽欢!
　　3.关注设立适度可行的目标
　　跳一跳就能触碰到的目标会让你对未来充满希望,远离压迫紧张的心理状态。明确而又可行的目标,真实而又适度的期望,才能引领人脚踏实地,胸有成竹的朝前走。
祝所患疾病的患者可以及时看诊，远离疾病危害影响。

Answer 2

1.遵医嘱遵医嘱遵医嘱！重要的事情说三遍！医生让你几点吃什么药就几点吃，不要乱吃不要停药一切遵医嘱。2.多进行室外活动，心情不好不想动我完全理解但活动是真有用，尽量试一试。3.记得进行定期心理辅导。4.定期复查。
关于家人要做的也要列举一些：1.接受对方的病，适当包容他们的异常举动2.不要在公开场合谈论患者病情3.遵医嘱……总之要多了解抑郁症相关知识，关注对方的异常举动，最重要的还是关怀和理解