抑郁症应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、对于抑郁症的治疗,也是要认识到抑郁症的存在,这样可以改善病人的病情,使病人的疾病不再发展下去,从而使病情得到控制。
要求病人有良好的精神状态:病人焦虑、紧张、易激动,因此,病人要自我放松,放松压力,负起责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个心情都变得开朗。
2、要求病人有治疗信心:建议抑郁症病人在治疗时,不要急于求成,只要坚持治疗就完全可以治愈。然而,任何疾病的治疗都需要时间,需要一个恢复的过程,不可能一蹴而就,没有那么快,何况抑郁症是慢性疾病,更需要时间。
3、让病人找点事做,分散精力:有些人得了抑郁症,什么都不想干,觉得什么都没有,整天不出去,也不愿与人多说话,因此变得更孤僻了。抑郁患者要注意哪些问题?事实上,正确的做法是勇敢地走出去,多与人交流,尽量找些事干,一是锻炼身体,二来分散注意力,这样就不会老是盯着自己的病,反而有利于疾病的康复。
4、请病人多运动:建议患者平时多运动,走路,散散步,慢跑等,有条件的话可以爬山、游泳、打打球、练太极等,不要总在家里呆在家里,健康的人也不能出去活动,可以做一些户外运动,比如爬山,游泳,打球,练太极等等。
上述就是对抑郁症注意事项的详细介绍,这些都要注意,抑郁症的治疗也是要长期进行的,在治疗的过程中,家属对病人的鼓励是非常重要的,这样对改善抑郁症才会有很好的帮助,同时在抑郁的时候,不要给患者带来心理负担。

Answer 2

抑郁症需要注意的事项：消除心理压力，要以积极乐观的心态配合医生的治疗；复诊要及时；注意饮食禁忌；避免做人生重大决定；不要自责；防止复发，严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，对复发讯号保持警觉。