一天只吃一顿中午饭能抵住饥饿吗

Question

如题所述

Answer 1

可以做到一天一顿而不饿，主要看你吃什么了。吃那些胃排空慢的食物就会不饿。不过这种饮食习惯对身体并不好。

Answer 2

我现在就吃一顿中午饭，晚上7-8点钟最饿，过了就好了，因为我不吃早饭，所以早上都不会饿，减肥挺有用的，但要保证中午的营养哦（肉啊，菜啊）最好都吃，还有我是坐班儿，没这么大的运动量，如果你是体力劳动者，肯定不行哦。追问

不是减肥是想攒钱我爸一个星期给我300我要计划一个星期用100吃饭留200攒着 我是住校学生

所以想一天1顿饭100应该才够

追答

学生食堂一顿饭2个菜也就是7-10块钱吧，你可以把一顿饭的钱分开两顿，每次一个菜。这样也不会太恶，但你要记住，你肯定是会比平常饿的，在说，你住校，周末去打打零工也能挣点儿吧。

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Answer 3

绝对不可能，除非你只吃一顿饭，剩下时间都睡觉，敢问题主是要减肥吗？追问

不是减肥是想攒钱我爸一个星期给我300我要计划一个星期用100吃饭留200攒着

追答

哦哦 ，懂了，我也有过这样的情况，答主要想一周用100，一周7天，也就是一天花14元，建议题主可以买鸡蛋，馒头，再买写蔬菜，一天14元差不多，答主应该是住宿舍吧，学校食堂的饭不是也不贵嘛~

Answer 4

不行吧，尤其是一天三顿都吃的人如果改成一顿肯定饿呀！早晨不吃饭对身体不好的，可以晚上不吃呀

Answer 5

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可以的——

我为了控制体重，重点吃一餐较好的早饭（不能对付）；

取消午餐。

清淡、量小的晚餐，不饿即可。

效果不错，不会因贪吃而短期增重十来斤。