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    • 每天只摄入少量脂肪和糖类,其余都是蛋白质,对肝肾的危害有多严重?

    以及，有没有其他危害？

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    推荐答案   2013-10-24
    看你吃的是什么蛋白了……其实优质蛋白质本身不会对肝脏尤其是肾脏带来什么大负担,没什么毒要解的。但是如果你对红肉有过敏(长期大量接触有可能会导致的哟)就不怎么健康了……其实均衡饮食适量运动就可以了,高蛋白饮食一般是配合减重或者增加肌肉纤维粗度用的,我不知道会不会顺带摄入过量胆固醇(要看你的蛋白质来源)或者其实里面就含有很高的脂肪(比如谷物喂养的北美牛肉)。
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