每天早饭吃面包饼干和每天吃一桶泡面哪个更不健康？

Question

如题所述

Answer 1

其实我觉得每天早上吃面包饼干和每天早上吃泡面两个都不健康，只是相对于前面的面包饼干和后面的泡面来说，泡面的盐分更多一些，所以我觉得相比较缘分多一点的泡面，稍微要补健康一些，其实面包需要看，因为做面包的时候为了让他发的更好，里面是要放糖的，，而面包又是碳水化合物，糖分结构后也是碳水化合物，而饼干里面大部分是面粉，也是碳水化合物，然后有一些中旅油，还有一些盐分或是热量很高的奶油，还有可能会有氢化植物油，这是最麻烦的，而泡面里面除了碳水化合物，少量一点的蔬菜，但是盐分也不少，所以这些都是高热量，身体不好，排出容易，在身体内堆积营养单一，因为它们都不含蔬菜，泡面那点蔬菜是不够的，而且也不含维生素C，所以两边都是不健康的食品

Answer 2

相比较每天早饭吃面包饼干比吃泡面更健康，从制作工艺上来说，泡面的高淀粉含量在高温油炸的情况的，易产生苯丙酰胺等物质，对人体有害而且油脂含量较高。面包如果是面包坊现做的，那添加剂含量是很低的，并且面包制作过程中焦糖化和美拉德反应产生有毒物质的概率较低，面包发酵过程中还有酵母作用，酵母本身也含有一些营养物质，这么一看我还是更愿意吃面包的

Answer 3

每天早饭吃面包饼干和每天吃一桶泡面，肯定是吃泡面不健康，因为泡面里面很多清香剂油炸食品，所以长期吃肯定对身体不好。

Answer 4

每天吃泡面对身体不好 ,时间久了体内所需的营养跟不上。而且还可能使你的记忆力下降
一顿饭不吃和吃方便面哪个对身体健康影响更大?
同样都是一顿饭，这顿饭不吃和吃方便面是一种选择，选择哪个对身体的危害更小一点，应该说是方便面，因为方便面它本身并不是什么特别不健康的食物，至少它比我们吃的那些高油炸的食品或者说一些垃圾食品要好得多，方便面本身...
早餐不吃和早餐吃方便面,那个危害比较大?
不吃早饭危害更大。早上不吃饭，可能会导致身体出现精神倦怠，营养补充不及时的情况，而吃方便面，只是由于营养不足，达不到补充营养的效果的。总体来说还是不吃饭对身体的危害大一些的。不吃早饭的危害：经常不吃早餐的人...
早餐不吃饭和早餐吃泡面,哪个危害大?
都一样！早餐也重要！吃方便面也不好！极少累多！还是吃有营养的东西比较好！

Answer 5

你好。两个没有可比性，面包主要含有黄油，糖热卡高，吃面包或者饼干比吃一碗饭的热卡还要高，容易长脂肪；泡面缺乏营养，偶尔为之是可以的。