男人什么年纪身体身体最强壮?

以前20出头的时候感觉自己很强壮,喝酒不怕死,现在30了觉得应付20出头的小伙子很简单,但感觉身体没有以前那么好了,男人到底什么年纪才是身体身体最强壮的时候?

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推荐答案 2019-06-16

人的骨密度和肌肉力量最大值35岁左右。所以人最强壮的年龄是30-40岁。40岁以后开始缓慢下滑。50以后加速下滑。但是要论修复能力20岁左右是最好的。

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第1个回答推荐于2017-11-26

有名男人30一枝花，顾名思意男人年近30时是一生年华中最兴旺的时候，刚成年18-22时脑袋没长稳身体还在长，而且还不太懂事健康有时很难保健得好，男人最兴旺身体最强壮时应该是在年近30岁的时候。本回答被提问者采纳

第2个回答 2008-11-26

男30而立，所以 30岁左右是人生最强壮的时期，大多数人以后的人生路也是在这个时期确定的！

第3个回答 2008-11-26

我觉得应该是在二十五左右的时候，告别了自己的年轻不董事，同时也了解了更多，而且也成熟了很多。

第4个回答 2008-11-28

所谓的体能颠峰期应该是因人而异并不是一个绝对的定数一般情况来说大多数人在35左右到达颠峰然后平缓的开始下划到45左右下划速度开始加剧

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男人什么年纪身体身体最强壮?答：有名男人30一枝花，顾名思意男人年近30时是一生年华中最兴旺的时候，刚成年18-22时脑袋没长稳身体还在长，而且还不太懂事健康有时很难保健得好，男人最兴旺身体最强壮时应该是在年近30岁的时候。

男人的力量哪个年龄最大?答：人的力量主要是由肌肉和骨骼共同作用产生的。一般来说，身体最强壮的年纪是力量最强大的时刻，一般在28岁到35岁之间。

男人多大年龄是最强壮的答：身体的强壮程度在20至25岁之间达到巅峰，这个年龄段的人能够打破纪录，并且能够适应各种高强度的运动。

男人身体最强壮是在什么年龄拜托了各位谢谢答：当然是20-35岁, 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟...

男人多大年龄最强壮答：身体年龄最强壮是在20到25岁之间，这个年龄是破纪录的年龄，可以适应任何强度的运动。

男人在什么年龄阶段是最强壮的答：25-35是男人的巅峰期，35以后开始缓慢下降，下降速度由25岁以前所打下的身体基础决定，当然长期的保养、健身也可以使下降速度减慢。

男人多大年龄是最强壮的答：好，很高兴为你解答，一般是20到29岁，这个年龄段最强壮吧坚持晨跑可以增强体质，提高免疫力，改善精神状态。办公室工作人员或学生都会有一个固定的工作和学习环境，在这种环境下，可以安排自己做一些有氧运动。人们体质差的...

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