发生过的,总是不停的回想自己说话做事是不是错了

发生过的事情,事后我总是不停的回想自己做的和说的,甚至有时候还会推演模拟一下,我这是什么心理疾病,,?

做人无需太苛刻自己,说话做事三思而行是很好的,至于能什么样的结果不重要,做自己就好
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