产后补气血的食物有以下这些：
1. 红枣
解释：红枣是传统的滋补食材，其含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，尤其是铁元素的含量较高。产后女性常食用红枣，有助于补充气血，提高身体免疫力。
2. 黑米
解释：黑米具有滋阴补肾、益气活血的功效。产后女性食用黑米，不仅能够补充气血，还能够帮助恢复体力，促进身体恢复。同时，黑米中的蛋白质、脂肪等营养成分也丰富。
3. 红豆
解释：红豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和维生素，具有补血、促进心脏活动等功效。产后女性食用红豆有助于补充气血，促进身体恢复。
4. 猪肝
解释：猪肝是补血的良好来源，含有丰富的铁元素，对于产后贫血的女性有很好的调理作用。同时，猪肝还富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。
产后女性身体需要恢复和调养，适当摄入以上提到的食物有助于补充气血，促进身体的恢复。但也要注意均衡饮食，不要过量食用某一种食物，以免对身体造成负担。