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容易生气，容易发脾气，似乎总不能控制是为什么
如题所述
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推荐答案 2018-01-10
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为什么
我很
容易生气
?
答：
第二个就是人际关系紧张
。有的时候在公司里会遇到一两个人品不好或者是不顾及他人想法的人。这样的人做的事情往往会导致别人的尴尬，甚至下不来台，这太令人气愤了。我们是不是可以换位思考一下，对于这样的人敬而远之，敬是为了让他们不好意思伤害我们，远离这样的人是为了让我们避免伤害。若是有权力...
总爱
发脾气
控制不
住自己怎么办?
答：
脾气不好有可能是性格使然，也就是说你的性格是长期影响想导致的，有可能是家庭原因，也有可能是环境因素
。知道了是自己的原因，接下来就应该怎么做呢？一个就是你自己想办法控制自己，比如说，在发火之前先冷静10秒钟，如果这个时候可以的话，那就深呼吸，不用扩胸那般的深呼吸，只要正常的呼吸就行...
为什么
我总是
控制不
住
发脾气
呢?
答：
1. 你可能是一个性格比较急躁的人，遇到事情容易生气，控制不了自己的情绪
。2. 实际上，发脾气和哭泣都不能解决问题，摔东西更是不妥。3. 如果经常如此，长期下来，伴侣可能会失去耐心，不再哄着你。4. 最重要的是，如果有问题，应该好好沟通，解决矛盾。5. 你们现在还没有结婚就出现这些问题，...
经常
容易生气,脾气
暴躁怎么办
答：
一、睡眠不足
在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样，超负荷之后就会重启，这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态，向紧急状态转变，这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗...
控制不
住自己的情绪
,总
忍不住爆发,怎么办?
答：
我们每个人的生活中好像情绪失控是经常发生的，虽然形式一般不会如此可怕，强度也许毫不逊色，他们回想一下上一次情绪失控的情形，比如说我们对家人
发火，
或者对一个陌生人发活。那个当下真的是
控制不
住自己，可是在发完火之后，我们经过了思考和反省，会发现我们
似乎
没有任何
生气
的道理，这种情况多半就是...
容易生气,
很难
控制
自己的情绪怎么办?
答：
1. 如果你发现自己经常
容易生气，
且难以
控制
情绪，这可能是性格使然。有些人天生就是急性子，遇到
不
如意的事情
容易发火，
这是一种性格特征。2. 通常情况下，这种性格特征的表现是有限度的，意味着即使生气，也能很快恢复平静，不会出现极端的攻击性或冲动行为。3. 然而，如果突然之间发现自己变得特别容易...
为什么
我总是
控制不
住自己的
脾气
答：
不知道是不是因为小时候父母没有重视过我们的性格培养的原因，才导致这种遇事就烦躁
，控制不
住情绪的态度。性格虽以养成，但作为成年人的我们，如果想要努力改变自己的坏
脾气
还是能够改变的。一、想一想烦躁后的后果。在烦躁的时候
，容易
做出极端的事情来。轻则损坏物品，重则伤害自己和他人。但事情过后，...
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