一、大棒骨从中间敲开成两截,用清水浸泡1小时, 然后冷水下锅,煮开后,撇去血沫。
二、将焯水后的大棒骨加入高压锅,加半锅热水,加入适量葱段、蒜瓣、姜片、八角。加盖,上气后压25分钟。
三、压好后,加入适量的盐和味精,撒上葱花和香菜末即可食用。
拓展资料
1.骨头汤除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。
2.儿童经常喝,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。