有人通过锻炼改善了圆肩驼背吗

如题所述

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推荐答案 2018-01-31

通过锻炼是可以改善的，需要你长期坚持下来。
你还可以考虑用其它方法，如用斜面床垫的方法，这是新方法，
当然都结合一起使用吧，相信你能改善的。

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第1个回答 2021-01-27

感觉自己的圆肩驼背有点严重，有没有不错的锻炼方法？

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