在泡脚水中加什么东西可以祛除体内的湿气

Question

如题所述

Answer 1

醋泡脚去湿气
　　米醋或老陈醋100-150克，加入泡脚水中，每周3次，每次15分钟，能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
　　姜泡脚去湿气
　　可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g.
　　用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。
　　丹参泡脚去湿气
　　防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。
　　功效：益肝肾、补气血、祛风湿、通经络。
　　当归泡脚去湿气
　　藿香、佩兰、鸡蛋壳、当归、陈皮、红曲、砂仁、丁香。
　　功效：疏肝理气，和胃止痛，行滞化湿。