别人一凶我我就心里难受的要死，我到底是不是有什么病，我快受不了了，天天都要被自己情绪折磨死了？

Question

如题所述

Answer 1

你好，你这个情况是不是有抑郁症，其实我也不知道，我曾经有一个抑郁症就是，别人一说我，我自己抑郁的很，然后眼泪就自己流得停不下来呢，很痛苦，但是当时我是确诊了抑郁症的，你这个是不是有抑郁情节呢，然后也比较敏感，个人建议如果真的很难受，就离开当时的现场出来走走，看看，然后控制情绪，当时这个方法不一定太多用，因为下次你也会遇到同样的问题，但是，你必须打起精神来，坚持，我这个抑郁一直持续了一年多，反正比较难客服，不过我最近爱上了唱歌跳舞，每天坚持几分钟，情绪有明显好转，所以呢，你不能再一件事情上折磨的自己，转移注意力，然后做些让自己愉悦的事情，慢慢来吧，实在不行去看心理医生吧，要相信这些情绪只是短暂得，你会好起来的。

Answer 2

是的，你抓紧时间放开心态，给别人对着干，要不然你会形成心脏病和忧郁症的

Answer 3

那是因为你太过于在意这种情景了，其实有时候别人对你凶是他的问题，就像刁民这个词，你其实应该让自己多放松，对待这种问题的时候是自己问题就改，不是就马上抛诸脑后，不要再因此折磨自己。如果你目前比较难把注意力转移开，那就好好找个可以转移自己注意力的方法，不管是看书还是去想一些你自己感兴趣的事。多放松，祝你顺利！

Answer 4

你这不是有病，可能只是你不知道如何调节自己的心情，只不过是你，别人遇到如果遇到凶他的人他也会难受，只不过有些人会排解自己不好的情绪。

Answer 5

你可能性格太内向了，你应该改变一下自己的情绪