最近老熬夜，脸色暗黄，养肝方面该怎么调理呢？

Question

最近老熬夜，脸色暗黄，养肝方面该怎么调理呢？

Answer 1

肝脏是人体最大的排毒器官，养肝需要充足的睡眠和饮食调理，养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用，平时也可以多喝些养肝护肝的茶水

Answer 2

那个汤臣倍健多种维生素男士型专门是为男性设计的，针对男士工作压力大、生活规律不正常等特点，强化补充b族维生素、维生素a、维生素e、钙等营养。特别适合这种经常熬夜，作息不正常的上班族使用，可以去试试啊。