平时跑步用鞋底厚的比较好还是薄的比较好

如题所述

举报该问题

推荐答案 2008-04-06

厚薄适中厚鞋增加脚疲劳，薄鞋跑起来方便，但是容易伤脚，

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/IvWGvpv3.html

第1个回答 2008-04-06

有专业的慢跑鞋啦,贵的200多,一般的也就100.差的也有!当然是要买啊笛,耐克的不说了.
大多数来说都是薄低的!

第2个回答 2008-04-06

专门有跑步鞋的，跑步鞋比篮球鞋底要薄

相似回答

50米跑步鞋鞋底厚还是薄答：鞋底薄。50米跑算短跑，薄底鞋轻便灵活，适合短距离的比赛和速度训练。厚底鞋可以提供更好的缓冲和支撑，减少对脚部的冲击，适合长时间的跑步和长距离的比赛。但是在短距离的比赛中，厚底鞋可能会增加重量和阻力，影响速度和灵活性。

跑步 鞋子底厚好还是薄好答：因人而异。一般越专业的跑者，可以穿的鞋子鞋底越薄（鞋子更轻）。越业余的跑者（往往身体素质不够强、体重也较大）越要考虑缓冲保护，应该选择鞋底较厚的跑鞋；越专业的跑者，身体条件（足部、腿部和核心肌群的力量更好，体重也往往更轻）更好，可以选择鞋底更薄（更轻）的跑鞋以减少负重有利于提...

每天跑步30分钟,应该穿厚底鞋还是薄底鞋?答：一般鞋底比较薄的,适合短跑, 因为短跑需要很好的足底反射, 不能太厚从而影响你发力的效果.鞋底厚一点比较适合长跑, 长跑需要足够的支撑和保护, 相对较厚的鞋底,不会让你很快就感觉疲惫, 而且有气垫的鞋还能帮助你跑的更远.

如何选择跑步鞋底子答：跑步鞋底厚点好还是薄点好具体情况具体分析，看你是短跑还是长跑。通常，鞋底相对较薄的，适合短跑，因为短跑需要良好的足底反射能力，并且脚底不能太厚以至于影响劳累效果。而较厚的鞋底更适合长距离跑步。长跑需要足够的支持和保护，相对较厚的鞋底不会使您很快感到疲倦，气垫鞋可以帮助您走得更远。另...

选运动鞋厚底最重要健身答：跑步鞋底厚点好还是薄点好具体情况具体分析，看你是短跑还是长跑。通常，鞋底相对较薄的，适合短跑，因为短跑需要良好的足底反射能力，并且脚底不能太厚以至于影响劳累效果。而较厚的鞋底更适合长距离跑步。、长跑需要足够的支持和保护，相对较厚的鞋底不会使您很快感到疲倦，气垫鞋可以帮助您走得更远。...

平时跑步用鞋底厚的比较好还是薄的比较好答：厚薄适中厚鞋增加脚疲劳，薄鞋跑起来方便，但是容易伤脚，

跑步 鞋子底厚好还是薄好答：不是从厚薄来判断的，而是要求鞋底柔软有弹性，穿起来舒适。这样才能减轻跑步给膝盖和踝关节的冲击力。

大家正在搜

开车穿鞋底厚的还是鞋底薄的好跑步鞋垫厚的好还是薄的好沾鞋底薄的好还是厚的好新鞋贴底厚的好还是薄的好练车穿鞋底厚的好还是薄的好跑步鞋底厚好还是薄好一岁半宝宝穿鞋鞋底厚点的还是薄的好皮鞋一般鞋底厚还是薄鞋底薄好还是厚好

跑步鞋子底厚好还是薄好

跑步穿的鞋子鞋底应该薄一点好还是厚一点好？

每天跑步30分钟，应该穿厚底鞋还是薄底鞋？

哪种比较适合跑步？鞋底比较薄的？还是厚的？是鞋底比较软的好？...

跑步应该穿厚底鞋还是薄底？赤脚跑步真的对身体更好吗？

指甲是硬比较好还是软比较好？

鞋底厚的鞋子好还是鞋底薄的好

鞋底厚还是薄对于日常走路好