请问牛肉可以和菠菜一起吃吗

如题所述

牛肉和菠菜一起吃没有问题。
看看下面这些菜品:
一: 菠菜牛肉羹:
主料: 菠菜4两,免治牛肉6两,上汤3杯,蛋白2只量。
配料: 调味料:糖、盐各1/2茶匙,生粉1茶匙,水4汤匙。 芡汁料:生粉、开水各2汤匙。 做法:
1、菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。
2、煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。
3、把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠, 加入打匀的蛋白搅匀试味即成。
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