é«çé¢ç²
1000å 纯ç奶
500å é µæ¯
12å ç½ç³
ééè¾ æ红ç³
éé1.æé«çé¢ç²ï¼é µæ¯ï¼ç½ç³ï¼å°è¿é¢å æºéï¼æ··åå¨ä¸èµ·æåãï¼å®¶é没æé¢å æºçåå¦å¯ä»¥æ¾å¨çéæä½ï¼æ¯ä¸æ ·çãï¼
2.å¼å¯åé¢ç¨åºï¼æ ¢æ ¢å°500gçå¥¶å ¨é¨åå ¥ãã(没æé¢å æºçåå¦ç´æ¥ç¨æå§ã)
3.é¢å æºåé¢å·®ä¸å¤è¿æ ·çæ¶åæ¿åºæ¥ï¼æ¾å¨æ¡æ¿ä¸å¼å§æé¢ï¼æç´è¡¨é¢å æ»ã
4.æç´å æ»åæ¾å ¥çå åé µè´ä¸¤å大å°ãæ¿åºæ¾å¨æ¡æ¿ä¸ã
5.åæä¸æï¼æå°½åååé µå¥½çé¢å¢éé¢ç空æ°ï¼å°é¢å¢ææ¡ï¼åæçåã
6.æ¿ä¸ä¸ªå°å°çé¢å¢ç¨æé¢ææåã
7.å¨ä¸é´æ¾å ¥ä¸å°åºçº¢ç³ãï¼ä¸è¦çº¢ç³ï¼æ³åç½é¦å¤´çåå¦å¯ä»¥ç´æ¥ç¥è¿è¿ä¸æ¥ãï¼
8.å°é¢å¢æ好ï¼æåï¼å°å¿éé¢ç红ç³ä¸è¦æåºæ¥ã
9.å°å ¨é¨é¢å¢é½å®æåï¼æ¾å¨æ¡æ¿åé µ20åéã
10.å°è¸é æ¾éæ¾è¶³æ°´ï¼çæ°´ç§å¼åæé¢å¢æ¾å ¥è¸é éãè¸20åéã
11.ç20åéåå°ç«å ³éï¼ä¸è¦ç´æ¥å°é¦å¤´æ¿åºï¼è¦çä¸3-5åéï¼åæ¿åºæ¥ï¼å 为å¦æç´æ¥æ¿åºæ¥ï¼é¦å¤´è¡¨é¢ä¼æå¡é·ã