害怕聚会，集体活动，超过2人不敢说话怎么办？

Question

也不知道什么时候开始疏远了朋友的聚会，即便是推脱不掉去了，基本上一句话都说不上来，不喜欢主动提问，就是安静的坐着，偶尔笑笑。时间久了，我都迷茫了，以前的自己好像不是这样子的。现在连亲戚和最亲近的朋友都不喜欢聚。觉得自己安静的坐在那里很不合拍。特别是别人夸我漂亮的时候，温柔的时候~~！我也不觉得是夸奖，因为我明明是个大大咧咧的丫头啊。可能跟后来家里的变故有关。变得习惯看别人的脸色行事。我该怎么让自己放轻松，多点幽默感呢？很苦恼。人少的时候好一点。超过2人那沉默的遍是我了。我不想被人说成是花瓶！我也有我的想法和意见，但就是很弱势，不爱说~！求心理疏导~~

Answer 1

我想像你这样想法的人现在社会上很多，主要是由于现在年轻人上网太多了，当面交流太少了的缘故造成了这种局面，其实人与人交流不论多少，应该都无所谓的，像那些会说的人不是天气就会说的，也是慢慢锻炼的，我想只要你不断地和人交流，放开自我，不要顾虑太多，你很快就可以夸夸其谈的。你既然可以和二人交流，为什么就不可以和3人交流，4人交流，甚至更多的人呢？再说你平时要多学习，丰富自己的知识，和人交流时要有话题，不至于冷场，最后希望你能够尽快放开自己，大胆和人交流。

Answer 2

理解你的心情
其实你是一个很会思考的朋友，有自己独特的个性，喜欢独处，并不是什么不好的习惯，别人不但无权干涉，还应该尊重你这种喜欢独处的权利
也许是你从小就比较孤独，从小的生活环境养成了你这样一个独特的习惯，但是你必须明白，人与人相处，就必须要沟通与交流
如果你觉得你现在就很好，不用去与太多的人交流，也不会影响你的生活，影响你的成长与事业，那么就保持你的感觉，不用困惑，也没有必要天天假面应对让自己不舒适的人和事
如果你觉得不与周围的人去交流，会影响到你的方方面面，那么，就说服自己，做些适当让步，，这也不是什么难事
不喜欢与别人交流，自己很困惑，想要改变自己，就去改变吧，与什么弱势群体无关，不要给自己这样的定位
愿你早点走出心灵的困境，用全新的感觉与心态去迎接新的生活本回答被提问者采纳

Answer 3

可能是你不愿说的那个心结吧 别想太多 大胆做自己 管他别人的脸色 自已也能活！加油

Answer 4

走 、、我带你出去唱歌