在有些时候，害怕别人用眼睛看自己，害怕别人看着自己来评价自己，比如约会时、去足浴店消费时、聚会时

到亲戚家时，等

推荐答案 2019-10-03

这只是一种心弱的表现，很正常，想要克服这些问题最重要的还是自信，自立。

然而如何培养自信呢？
答：要培养自信就要从小事做起，先得相信自己，相信自己能做好，甚至更好，
这样你会把某件事做得更好，这是其中因素之一。
第二不要怕做任何事，借《逍遥游》中一说“且举世誉之
而不加劝，举世非之而不加沮。”不在意替他人的看法，这样成不成功就像一
个人做实验一样了，与世无关。
第三别人的想法不要去猜也不要去想，每个人的角度不同，所处立场和观念不
同自然对你的评价也就不同，这是你需要的是做好自己，无愧于自己。
总之想要克服你这种及其类似情况必须树立自信。

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第1个回答 2019-10-03

你这是没自信啊
不知道性格就是这样？
还是后天造成的？
有的人是天生这样
这需要慢慢的去改正
就是多跟人交流沟通
树立自信，逐渐就会好的
如果是后天造成的话
要先改掉坏毛病（一些不良习惯）
再去改变自己的

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