注意力本无须刻意培养,因为每一个人生下来就是有注意力的。
比如:我们观察一个满月的婴儿,当TA被妈妈抱着的时候,TA的眼睛是一直盯着妈妈的脸的,如果抱着的人与TA说话,跟TA互动交流,TA 的眼睛始终一直看着与TA交流的那个人,眼睛不会转来转去。再观察一个3个月的婴儿,当你抱着TA走在路上的时候,你会发现TA的眼睛很长时间段会一直看着某一个地方或某一个方向。
这就是专注力。这个时候大人千万不要去打扰孩子,打扰就是破坏专注力。反之,不打扰就是培养专注力最好的方式。
只有注意力遭到了大人的破坏的孩子,才需要提高注意力或培养注意力。
提高注意力,表示注意力不够持久,需要再练习。
培养注意力,则是表示注意力早已被大人破坏了,需要重新修复。
破坏容易,修复难矣!