脸上有斑肯定会自卑的。
我有过长斑的经历，所以，我知道长斑会受到很多嘲笑和欺负。自卑的时候也想过，为什么身边的同学都没有长斑，只有我长斑，他们嘲笑我丑，说我是麻子，所以我整个小学都很自卑、胆怯。但是现在我不自卑了，接受自己的不足才是正确的人生态度。
★自卑经历
我的斑是遗传的，小学的时候慢慢显现出来。刚开始没有什么，三年级之后，就有同学嘲笑我脸上有很多黄色的小点点，我感觉很难过，就回去问了我的妈妈，妈妈说这是仙女蜕变之前必须要长得，我也感觉特别神奇，也不是很在意了。
但是到了初中之后，我就意识到妈妈可能在骗我，然后有更多的同学嘲笑我，还有我的好朋友也嫌弃我，我那个时候就感觉很自卑，天天低着头走，不敢直视别人的眼睛，导致我中学毕业了之后也没有交到很好的朋友。
难道童话故事里面的丑小鸭最终还是假的吗？
★不如做自己的宇宙
我很幸运，在高中碰到了一位充满善意的老师。如果不是她，我这辈子可能都是在自卑中度过的。是他告诉我不要自卑，把头抬起来，不要浪费了月光。山高路远，看世界也找自己。
她是我的班主任，高一的时候刚刚入学跟我接触，发现了我很胆怯、自卑。然后她在上课的时候，说你们已经高中生了，现在能不能正视自己，能不能发现自己的闪光点，能不能接受自己的缺点，每个人都有缺点，去接受自己和包容别人的缺点是很重要的，我希望我的学生都是很有善意的。
做自己的宇宙才是终生浪漫的开始。
脸上有斑、有痘都会自卑的，因为我经历过，所以我不会去嘲笑别人的疤，但是，这也是上天给我们的礼物，外国一个女模特，把斑画成了蝴蝶，自信地走在T台上，她正视自己的缺点，也没有因此自卑，所以，我希望脸上有斑的陌生人，不如做自己的宇宙，自信起来，你必须知道你也有闪光点的。
不会
没有一个人是完美的，雀斑并不是缺陷，要时时刻刻看到自己的美。
一、接受自己
我第一次意识到脸上长斑的时候是初一开学，我和同班的一个女生脸上都有斑。那时候有个女生开玩笑说，呀，我都分不清你俩了，你俩都有斑。当时也不太在意，只是感觉有斑是先天性因素我也不能改变，也不可能每个人都是白白净净的。上了高中以及大学，其实并没有同学是告诉我我脸上有斑，因为每个人都有自己的特色有自己的缺点以及不足。我们去接受别人的缺点，也要试着接受自己。如果斑点带来了生活和工作的影响，可以用安全的方法去除。
二、斑点常见类型
1.黄褐斑:这种斑常出现在女性，大约有70%的中国女性产后会发生黄褐斑，而且干性肌肤更容易发生。发生的部位一般是在颧骨附近皮肤比较薄的部位，或鼻翼两侧等地方，形状片状但不规律，但大多是褐色的，且左右对称着长。
2.雀斑：雀斑一般产生于3-10岁之间，体积小，大小约在1mm~6mm左右，圆形或椭圆形的，有些棱角分明，和周围正常皮肤有明显的分界线。这种斑一般是褐色的，分布大都位于面部正中间，以鼻子轴，左右对称分布，呈现分散的点状。白人、干皮、红色毛发的人更容易长，目前确认雀斑是一种遗传性疾病?，又年时便开始出现，随着年龄增长和紫外线过度刺激而加重。
3.老年斑：这种斑与衰老及日晒有关，因为紫外线的刺激会引起蓄积性的光老化现象，黑色素为了保护皮肤，对抗紫外线过量分泌，慢慢积累所致。
二、斑点形成因素
雀斑一般是由于体质不同或人体在一些诱导因素下(如紫外线、内分泌紊乱等)形成的，其本质是人体黑色素基因变异或受损导致黑色素沉积在皮肤基底层。斑的形状不一，大小不定，种类较多。所以说，平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜
三、解决方法
1.化妆遮斑：雀斑有颜色不均匀，单颗面积小，分散程度高的特点。自然日常妆的时候，挑选一款遮瑕稍强的粉底液配合遮瑕膏使用。先涂粉底液，基本可以遮掉大部分浅色雀斑。再在深色雀斑上点遮瑕膏，注意选择比粉底颜色深的遮瑕，然后拍一点粉底液均匀肤色。
2.护肤淡斑：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，使皮肤新陈代谢加快，同时可以将一些黑斑及青春痘的色素沉着去除。
3.淡斑产品：淡斑产品可以有效减淡斑的颜色，一定要选择有淡斑证书的的正规品牌。淡斑产品主要是一些美白淡化斑的成分，例如，烟酰胺，熊果苷，珍珠粉等，另外还有维生素C，它能够辅助起到抑制黑色素的产生。
4.医美祛斑：激光祛斑是利用光致爆破的原理，用特定波长的激光通过表皮和真皮层，到达色素沉积区，只对色素颗粒起作用，伤不到皮肤表皮，自然也没有疤。接下来只要等自身的新陈代谢把打散的黑色素运出去，所以祛斑的疗程要反复做几次才能去除干净，就是一个反复的打散跟运出的过程。
脸上有斑会自卑吗？我的答案是不会！我们要看到自己的美！
PASS.01不要在意他人的看法
脸上有斑导致许多女生感到自卑，甚至不自信，她们觉得这好丑，别人会怎么想，但是真正的美丽是由内而发的，内在美才是真正的美丽。我上高中时脸上也是有斑的，我感觉好丑，好在意别人会怎么看待我脸上的斑，尤其是一次和别人说话他看到我脸上的斑说了一句“你脸上有好多斑，好恶心啊！”那一瞬间我难堪极了，不知道怎么办！即便后来我的斑好了不少，我甚至可以笑着调侃我的斑了，我也忘不了他的这句话。
在大学和同学说起这件事时 ，她说了这样的一句话“随便评价别人外貌是一件很不礼貌且低俗的事情，也不要因为别人的评价而丧失自己独特的魅力。”可能她也是随口一提，但却让我深有体会。我学会改变自己，不在意别人的看法，我是一个特殊的我，甚至因为脸上有斑让别记住我，我会认为这是我的一个特色！
这世界有太多不美好的声音，身为一个女孩，我们不应该被这些声音所影响，我们要学会接受自己的不完美！永远不要停止学习的脚步，不断的提升自己，让自己变得越来越强大优秀！
PASS.02学会提升改变自己
上来大学之后，以前的朋友都说我变了好多。确实，上了大学后，我放开自己，不去在意别人的眼光，开始学习穿搭、化妆、运动。穿了以前怎么也不敢穿的衣服，染了头发。在大学期间，因为疫情封校出不去，我再大学参加了各种社团，放开了的和别人交往，甚至可以落落大方的演讲。同时，我也没有落下自己的学业 。再大学期间我不停的进行各个方面的学习，来提升自己，让自己变得更好，再也没有人会提起我脸上的斑了
我觉得比外貌更重要的地方有一点：一定不要停止学习，不要停止思考，不要停止提升自己，当你慢慢变得越来越优秀越来越强大，当别人再评价你的时候你只会觉得，他算什么东西，他说的是什么玩意儿！
加油吧！女孩，美丽终究会逝去，而才华不会，我们的的能力永远不会消失！我们是独一无二的自己！自信点，姐妹！我们都是最好的自己！
脸上有斑会不会导致自卑这个问题主要是看脸上斑的大小和分布面积，还有就是个人心态。
有些人脸上的斑会很大一块，然后分布又在脸颊旁边，非常明显。这样的斑会影响到自身的颜值，进而影响到自己的自信心。在和别人沟通交流的时候会本能地把头低下去，来挡住自己的。因为没有人喜欢别人看到自己的不足。在生活中，也可能会有人讨论你脸上的斑，这些都容易导致自卑。
也有些人脸上的斑点比较小且颜色淡，分部比较均匀，这样的斑就不会太影响人的颜值，还可能成为你的个人特点。之前在在网上很火的雀斑妆也是一样的道理，小小的雀斑可以增加俏皮感和可爱感。所以对于脸上小小的斑的话，学会利用它，成为自己的优势，这样就不会影响颜值，所以也就不容易让我们自卑了。
但是最主要的还是自己的心态，也就是对自己脸上的斑的看法。有些人即使脸上有比较大的斑，也可以坦然接受，她们依然可以自信大方地和他人交流。她们不认为斑脸上有斑有什么大不了的，脸上有斑总是好过脸上有胎记吧，而且谁又是完美的呢？可以积极地思考脸上有斑这件事，就不会对她们造成困扰，自然她们也不会再因为脸上的斑而自卑了。
相反，有些脸上长斑的女孩长时间把头埋起来，不太敢和别人沟通交流，总是认为自己脸上的斑很丑，然后进一步怀疑自己整个人很丑，内心会产生对自我的低认同感，导致自卑。即使她们脸上的斑可能很小，几乎不会影响她们的颜值，有可能只是同学朋友说了一下脸上的斑，她们就会本能地觉得自己不好看。
所以对于脸上有斑的姐妹，可以试着客观地去分析一下自己脸上的斑是否真的会影响到你的颜值呢？如果真的影响到了可以找一些办法去除。那去除不了，就坦然接受吧。毕竟阴霾长在脸上又不长在心里。
脸上长斑，与其说是斑，为何不能说是星辰长在了脸上。不自卑是不可能的，或多或少我们都会有一些自卑，难过。所以我们该怎样看待自己的斑点呢？
Part 01
自信！不要在意别人的眼光。走自己的路，让别人说去吧，你可能会因为脸上的小瑕疵而不敢正视他人，害怕他人议论，但你要相信没有人会一直盯着你看的，也没有人会背后去谈论你， 大多数人都觉得这是很正常的现象。或许你会因为脸上的瑕疵而不敢去结交朋友，但是绝大多数人选择朋友都是看内在，一个真正想跟你做朋友的人，不会因为你脸上的小瑕疵而疏远你。曾经我的脸上有很多痘印，一片红，一片黑，我也很自卑，在那段时间我都要抑郁了，我不敢去参加集体活动，我甚至不敢到食堂吃饭，我也因此失去了很多机会，失去了很多朋友，直到后来我最好的朋友告诉我：“在忙碌的生活中，没有人会盯着你的痘印看，而且大家都是成年人，都接受了教育，随意评价别人是很不礼貌的，不要因为脸上的小瑕疵而忘记了生活的意义和乐趣，任何时候我们都要保持自信，自信一个人最美的气质。”
part 02
接纳！接受现在的自己。不要因为脸上的这些小瑕疵而讨厌自己，每个人都有缺点，有优点，带着这些缺点和优点爱自己，这便是接纳。或许你会觉得在这个容貌焦虑的时代，自己很难沉下心来，但是我就是我，每个人都是不一样的，何必因为自卑伤害自己。勇敢的接纳自己，欣赏自己。
part 03
改变！成为更好的自己。那如何淡斑呢？最重要的就是美白，所以防晒就很重要啦！我们可以一周敷两含有美白功效的面膜，如果皮肤泛红敏感则最好一周一片，使用有维C、熊果苷的美白精华，但是最好是晚上使用，白天使用后晒太阳可能会反黑！在出席一些场合时，如果你觉得有必要，可以用粉底液、遮瑕膏遮住脸上的斑。
除了依靠护肤品，生活作息也很重要哦！晚上在12点以前睡觉，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，像西红柿，黄瓜，柠檬等富含维生素的食物就有益于淡斑，少吃含有黑色素的食物。
可以去医院咨询通过医美手段祛除斑点，一般都是通过激光祛斑，利用光热效应，作用于皮肤的深层，可以击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，解决面部的色素沉着或者是色斑。在治疗后要做好日常的护理措施，避免长时间接触紫外线，可以佩戴太阳帽，减少色斑的出现。
发自内心的微笑比钻石更灿烂，发自内心的善良会打动全世界，发自内心的自信能战胜全宇宙，雀斑是一件很小的事情，无论它存在与否，都不会妨碍我们去争取灿烂美好的人生。
