有时候呢，偏方还是很有用的，尤其是对我们女性的经期而言。在经期不畅的时候很多人都会不停的尝试各种办法来解决自己的问题，所以也会有人问，有没有什么有效的偏方可以治月经不调?下面我们就来介绍一下：治月经老是不干净偏方。
(1)宫寒体质用温里散寒的“三红赤沙粥”
对于宫寒体质的女性，普遍会存在月经量偏少、月经颜色暗、有血块等情况，这个时候用红枣、红豆、红米、核桃以及赤砂糖等熬煮成绵绸的粥来食用，能够起到补气养血、健脾和胃、清心养神的作用功效。无论是在经期还是平时服用，都可以帮助排出毒素、清除淤血，能够使身体慢慢温暖回来，促进经血排出，能够在极大程度上治疗月经淋漓不净的问题。
(2)燥热体质用“黑木耳红茶饮”调气血
对于那些经血颜色鲜红、量多，而且月经来个没完没了的，中医师表示这是燥热体质引起的，一般在临床上会使用牡丹皮、仙鹤草以及槐花等可以帮助凉血的中药材来进行调理，而在月经来潮期间，由于不适合喝凉血类的药膳，因此可以饮用“黑木耳红枣茶”。首先将适量的红枣和黑木耳清洗干净，并且做去核等处理，然后加入适量的清水煮沸，去渣后取汤服用，能够起到养血止血以及补中益气的作用功效。对于月经淋漓不净老偏方这个话题，黑木耳红枣茶用料简单，操作简单，只要坚持喝，想必是一定能够调理好经血淋漓不净的问题的。
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物。