女性在月经期间不好好的照顾自己，就会给自己的身体埋下一些小小的隐患，虽然说是小小的隐患，但是也会对女性的月经造成一定的影响的，女性的月经可能会发生推迟的情况，也可能发生提前的情况，更有可能发生月经淋漓不尽，月经淋漓不尽根治偏方?
1. 鸭血绿豆芽豆腐汤，做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香后，倒入适量的水，下入豆腐、绿豆芽和鸭血。水开后稍煮片刻，放盐、鸡精即可。功效：此品有补气解毒的功效，是保肝补血的最佳食品之一，适用于月经淋漓不尽的患者。
2. 墨鱼粥，做法：1、墨鱼去骨洗净，切成细丝，香菇和冬笋也分别切成细丝。在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。然后加粳米、香菇、冬笋熬粥，待粥成时，用食盐、味精、胡椒粉调味即可。功效：本品具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿等症。
3. 茸芪煲鸡汤，鹿茸片能够补气养生，将鸡肉和鹿茸片熬制半个小时左右即可饮用。茸芪煲鸡汤具有温补的效果，能够补气固精，对人的脾胃很有好处。还能够活血、活络筋骨，女性长期饮用能够治疗月经淋漓不尽。
4. 三红赤沙粥，用红枣、红豆、红米、核桃以及赤砂糖等熬煮成绵绸的粥来食用，能够起到补气养血、健脾和胃、清心养神的作用功效。
1、女性经期不宜吃刺激性强的辛辣食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物，具体有：茶、酒、冷饮、汽水、牛奶、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、西瓜、竹笋等。
2、女性在月经来潮前忌食咸食。
3、不宜饮用含气饮料。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
4、忌食刺激性食物。月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉，动物油和甜食。
5、不能吃辛辣生冷食物。辛辣生冷的食物有刺激性。容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。