补锌可以治疗痘痘吗？

如题所述

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推荐答案推荐于2016-07-22

养生中有一说法
女人缺锌会使皮肤粗糙,
后来有人引用到现在的护肤中时,为某些营养品或食物做广告时会强调"缺锌容易长痘痘",当然事实现实中，我也没有得到考证,因为我也对这个问题充满疑惑

因为容易长痘痘的皮肤应该避免多食用油腻的荤菜,腥类等,而含锌量较高的事物恰恰是动物和一些海鲜.

科学上两者应该算不矛盾吧

适当吃些含锌丰富的动物或海鲜类,对治疗痘痘有好处,千万不能多吃

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