补锌可以去痘么

Question

已经过了青青期了，怎么还会长痘痘，满脸的痘痘，怎么化妆都难看，听说补锌可以去痘，这个是不是真的？

Answer 1

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
遗传因素
　　建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当、便秘
　　尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物
　　请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
水分不足
　　在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作,
保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季
　　尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。
情绪与压力变化、睡眠质量不好
　　如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,
出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
清洁习惯不良
　　加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
日常坏习惯
　　克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,
不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！
　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

Answer 2

问题分析：

大量研究表明，部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，进而影响到体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎。

意见建议：

因此，对于难治的青春痘，在使用消炎药物的基础上，应配合补锌治疗。

Answer 3

引起痘痘的因素很多，不是青春期还是会张痘痘的，只是从青春期开始，有些人几十岁了还要长。建议你合理调整饮食，少吃辛辣食物，多锻炼，不要熬夜，清洁面部（祛痘之类的洗面奶）等等，如果实在不行，就去医院，有些痘痘是病引起的

Answer 4

补锌可以促进皮肤组织细胞的新生，提高皮肤组织的免疫功能，对于毛孔堵塞的死亡组织细胞可以起到及时清除的作用，所以补锌也可以减轻青春痘的情况，但一般化学合成的各种酸锌是不行的，除非是生物态的蛋白锌，像伊分子的育辛特这种生物态的，才放心安全

Answer 5

不是，不要信！本回答被提问者采纳