第1个回答 2020-09-20
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;
具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;
用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
虾仁丝瓜汤
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。
虾仁丝瓜汤 -原料
虾仁丝瓜汤
丝瓜一根 干虾仁少许 猪油适量 味精适量 胡椒粉适量
虾仁丝瓜汤 -做法
1.丝瓜去皮切滚刀块、虾仁在水中泡二十分钟,锅内油烧热放入虾仁爆出香味;
2.加入丝瓜一起炒至变色;
3.加入适量清水煮至一二分钟加入味精、胡椒粉即可。
虾仁丝瓜汤 -小提示
1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
4.干虾仁本来就很咸无需再加盐,如品味重可以再加一些,也可做炒丝瓜。
5.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-20
丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量较高,能促进人体内免疫蛋白的合成,增强人体的免疫功能;而虾肉更是高蛋白无脂肪的水产品,常吃也能提高免疫力,并且不用担心长肉肉。 时间充裕时可以将虾打成泥,丝瓜切段,以丝瓜当盏,把虾肉抹在其中,蒸出来的丝瓜虾肉盅好吃又好看。今天咱就来道简单的,把大虾剥壳,和丝瓜同炒,再放点水一煮,又是菜又是汤,丝瓜和虾肉自带微甜,真是一道清爽的暖身汤。
主料3人份
对虾1盘
丝瓜4根
辅料
姜1块
油少许
盐少许
水2碗
步骤1丝瓜虾仁汤的做法大全
大虾清洗干净
步骤2丝瓜虾仁汤的做法图解
剥壳,用牙签从尾部往上第三节处挑出虾线,冲洗干净
步骤3丝瓜虾仁汤的家常做法
用利刀将丝瓜皮刮掉,请注意啊,是刮掉最外面的那层硬的绿皮,不是削皮;这样处理后的丝瓜没有损耗而且形状完成,颜色漂亮
步骤4丝瓜虾仁汤的简单做法
把丝瓜切成滚刀块
步骤5丝瓜虾仁汤怎么吃
炒锅中倒少许油,姜末煸炒出香味,将丝瓜块倒入锅中翻炒
步骤6丝瓜虾仁汤怎么做
加少许盐翻炒,使丝瓜变软,再倒入适量水烧开,虾仁入锅中煮到身体卷曲,颜色变红,出锅
步骤7丝瓜虾仁汤怎么炒
丝瓜虾仁汤,清淡爽口,好看好吃又营养!
成品图
烹饪技巧
丝瓜不要太早切块,防止氧化变黑
虾仁可以买现成的,也可以自己剥虾,口感是不一样的
第3个回答 2021-07-04
丝瓜大家都爱吃的吧,是一种很常见的食材类型,而且营养物质丰富,水分比较多,可以有美容养颜的作用,还可以有促进食欲的效果,丝瓜的好处和食用方法你知道吗,下面就来看看可以有清热解毒的虾仁丝瓜汤的做法。
虾仁丝瓜汤.jpg
虾仁丝瓜汤
营养价值:
膳食纤维、维生素B1、维生素C、蛋白质、钙、磷、镁、虾青素
适宜人群:
一般人皆可食用
禁忌人群:
虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食
所需材料
丝瓜100克、虾仁50克、熟火腿30克、蒜末适量、水淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量、植物油适量
做法
1将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块;虾仁挑去肠线后洗净;熟火腿切片。
2锅置于火上,放入少量油,烧热后炒香蒜末,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变色。
3在锅中倒入清水,大火烧开后加入虾仁、熟火腿煮熟,加盐、胡椒粉调味后,用水淀粉勾薄芡即可。
功效与作用
丝瓜具有润肠通便、清热解毒、润肤美白、调经活血和抗病毒、抗过敏的功效。虾仁营养丰富、保护心血管系统、抗氧化。此汤具有排毒养颜、凉血止血和滋阴润肺的功效。丝瓜和虾仁的搭配可以有很好的美容护肤的作用,对清热解毒也是有很好的帮助作用的哦,而且还可以不成功丰富的钙质和蛋白质,对于提高免疫力促进消化有好处,还可以促进新陈代谢抗氧化的哦。
关于虾仁丝瓜汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以具有清热解毒,降血压的作用,润肠道,美容护肤,大家不妨平时的时候吃一些营养价值高,对健康有好处。本回答被网友采纳