无缘无故大腿肌肉酸痛

这几天无缘无故大腿肌肉酸疼，我也没有做过什么运动，基本上都是每天在家看书啊，怎么回事，怎么治疗啊，休息我已经休息过了给我你们的经验，不要上百度搜答案贴过来

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推荐答案推荐于2017-11-25

我也有过，休息一段时间就好了。多做做运动，长时间坐着容易压迫血管和神经。是局部供养不足，乳酸积累引起酸痛。

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第1个回答 2018-11-15

建议你可以先做一个检查。在云南疼痛病医院陪着丈母娘做滴腰椎管狭窄治疗，现在恢复的不错，腿也不疼了，腰也能慢慢挺直，治效果果不错。

第2个回答 2013-08-16

你手淫过度……

第3个回答 2013-08-16

热敷

第4个回答 2013-08-16

我晕晕你你怎么回事啊？这么明显的问题就在于你没有运动啊大佬，要多多少少做些运动不然大腿酸痛是难免的，你还是去看看医生吧最好别老是读书了好好运动一下啊本回答被网友采纳

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没有运动大腿肌肉酸痛是什么原因呢?答：在没有运动的情况下，大腿肌肉出现酸痛一般来说，常见的原因主要有以下几种情况。一、下肢深静脉血栓形成，造成大腿处的静脉血液回流受阻，较多的血液淤积在下肢，而引起局部的肿胀酸痛症状。此时患者可通过皮下注射低分子肝素，静脉应用右旋糖酐、血塞通，口服阿司匹林等药物，促进静脉血栓的较快溶解吸收，...

大腿肌肉酸痛怎么办?或者腿部缓解消除酸痛答：具体要看成因，如果是运动后的酸痛属于正常的生理现象，这是乳酸堆积的后果。解决方法：一、在运动后进行十分钟左右的小强度有氧运动，比如慢走等，帮助排酸。二、运动前进行动态拉伸，运动后针对运动部位进行静态拉伸。具体做法如下 1、大腿后侧肌群的牵拉：看看，你是不是就按下图这么拉的！？其实吧，...

大腿肌肉酸疼怎么回事怎么办?答：一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.1) 根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.2）锻炼时,尽量避免长时间...

大腿肌肉酸痛的原因?答：大腿肌肉酸痛有可能是站立时间太长了,或者是运动过度造成的。建议使用万特力吲哚美辛搽剂,这种搽剂对于缓解肌肉痛,关节痛等症状,效果非常不错的。已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起创作者TXxj797Yf2 2023-11-15 · 生如夏花般灿烂,死若秋叶般静美。创作者TXxj797Yf2 向TA提问关注...

大腿肌肉酸痛是什么原因造成的答：原因有很多。主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。建议休息，对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松。如果3天没有缓解，请到医院外科检查治疗。

大腿肌肉酸是什么原因引起的?答：这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛(Delayed onset muscle soreness)。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产物中有乳酸所致;肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合,愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗,这叫做超量恢复原理,这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微...

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