前段时间，左腿肌肉突然疼痛起来，自己明明没有做剧烈运动，到诊所看医生说是肌肉拉伤，给打了两针开了些药，在家休养了五天，感觉好些了就去上班，谁知上班时走了几分钟的路，大腿又痛了小腿肌肉也硬邦邦的，要休息二十几分钟肌肉才能放松下来，再走动肌肉又会如此，感觉那腿肌肉不受我控制了似的，已经好几天过去了，至今也不明白为什么会这样，心里有些担忧，谁能帮我看看是为什么啊！没有抽筋啊，骨头没问题跟补钙会有关系吗？