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枕头太高或太低对人体有什么危害?
如果太高或太低都有害,合适高度是多少?
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推荐答案 2013-08-16
枕头高度很重要
枕头过高或过低都不利于健康。过高的枕头,会使颈椎生理弧度改变,久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、痉挛,加速椎关节的变形,并促使骨刺形成,导致颈椎不稳定等问题。另外,枕头过高会使人颈椎后面的肌肉被牵拉,引起肌肉充血、水肿,刺激血管,引起头痛、头晕。枕头过低易引起头部轻微充血导致面部浮肿。枕头过低,下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。“有些本来就有颈椎病的患者,由于枕头选择过高,易引起病情复发。
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枕低的
枕头
会
有什么坏处
答:
枕头低的坏处有:1.对颈椎不利;2.肩颈酸痛;3.落枕
;4.
口干舌燥,喉咙不舒服
;5.头晕脑胀,面部浮肿。一.对颈椎不利 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。
若枕头太高,会使颈部压力过大
;若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以...
我睡觉时把床那头垫高有问提吗
?对身体
健康好吗?
答:
所以枕头太高或太低,
都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状
。 中医:
低枕易引起供血不足
武警北京第三医院王志明医生介绍,高枕容易引起颈椎病,有很多
落枕
病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出...
睡觉的
枕头
高点好还是低点好?
答:
1.在人睡觉时枕头过于太软是对身体不利的
。任何东西都应该有个度,另外如果枕头过高也不太好。2.因为枕头过高会使头部处于强迫屈位,使颈后的软组织长时间处于牵伸状态,日子长了,
会影响到颈椎
。3.由于高枕增大了头部与脑部曲折度,使血液流向大脑时受到影响,供血不足会造成醒来后头昏脑胀,容易导致...
枕头
高点好还是低点好?
答:
对正常人而言,枕头的高度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,通常情况下,枕头的适宜高度,以8~15厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。枕头的主要作用是保证
人体
在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若老人的
枕头太高
,颈椎被垫高,和胸椎、腰椎不在一条...
枕
高枕头
好还是
低枕头
好
答:
如果
枕头太低
的话会导致供血不均衡,容易让患者的病颜膜长期处于充血和肿胀状态,影响了呼吸,同时也会让颈部和肩部出现酸痛感。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/377adab44aed2e733365f94e8901a18b86d6fac0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/377a...
高枕
真的无忧吗?经常使用高枕会导致
什么
问题?
答:
在我们的生活中有些人睡觉枕很高,
高枕
会
对身体
造成
哪些危害
,一起来来聊聊吧 如果我们在睡觉时使用过高的
枕头
,相当于整个睡眠过程中都被迫处于低头状态,长期下去会将颈椎生理曲度拉直,造成损害。
特别对于
长期伏案人群,白天埋头工作8个小时,晚上还要低头睡觉8小时,就等于一天中有16小时都让颈椎处于非...
“
高枕
无忧”可以理解为字面意思吗,
枕头
的高低对睡眠
有什么
影响?
答:
头枕在枕头上,当枕头的高度越高,就会发现颈椎和颈部离床面越远。这种情况下,颈椎的生理曲度就会被破坏,无法正常拉伸。时间久了,颈椎的异常问题就会暴露出来,颈椎病就会加重。如果
枕头太高
,对人的肩膀也有影响,会影响大肩膀的关节。这时,肩膀的异常疼痛和酸胀也很明显。也是因为
枕头高
,导致...
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