为什么整天感觉心情很累。整天都不想跟人说话。看见其他人都很心烦。。。

Question

每天都是这样。每天都感觉过的很累

Answer 1

其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。 充满阳光的好时节， 出去散散步呼吸新鲜空气， 我星期天就和家人一起去， 照了许多照片， 你也可以约上三五好友一起去游游， 逛逛街买些喜欢的东西， 我心情不好通常采取这个方法， 跟朋友喝茶聊天， 去唱歌蹦蹦迪发泄一下， 你的心情会好些, 有一种调节心理和生理的瑜伽， 可以放松心情， 调节内分泌， 你也可以试试看。

Answer 2

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？俗话说：“你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。”所 以 先学会微笑吧,不是因为烦恼跟着你,可能只是你没有放开烦恼.

Answer 3

是呀,现在生活方方面面的压力很大呀.有时间还是出去放松下自己比较好点

Answer 4

内心的空虚
无人知晓
找不到一个可以值得倾诉的人
心情无比沉重
觉得世界上好像只剩下你一个人啦
建议多出去活动
见见阳光 你的心也会如阳光般灿烂
希望你能做回真正的自我
天天幸福 天天开心

Answer 5

你和一样·但是知心朋友我也1，2个·朋友可以多交·但是知心朋友却很少啊·！！