女性肾阴虚吃什么食物最好?

Question

如题所述

Answer 1

女性肾阴虚吃什么好：肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，通常肾阴虚多见于女性。女性肾阴虚应该吃什么，通常包括两个方面：第一个方面是饮食，比如豆类、莲子、坚果，这些食物都对补肾阴非常有好处。患者在饮食方面还要特别注意，坚决禁忌辛辣燥热的食品，多吃清凉的干寒食品。第二个方面是药补，常用的是知柏地黄丸、六味地黄丸，在地黄类是补肾非常好的药物。另外，如果结合药物辩证治疗，对滋阴清热会更加显著。

Answer 2

女性是因此多吃一些大枣红糖之类的东西比较好发热的东西。

Answer 3

女性肾不好，应该化验肾功能，评估肾不好到底处于什么样的程度，找到引起肾不好的原因，再进行有效的治疗。生活上的调理，应该控制水分的过度摄入，因为水分补充太多，导致肾脏的负担太重，容易出现水肿。应该控制蛋白质的过度摄入，过多的蛋白质容易导致肾脏的负担更重，所以出现蛋白尿，加重肾不好的程度。蛋白质以补充精蛋白为主，比如各种鱼类、牛羊肉等。肾不好一定要注意休息