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一个人平均每天睡14-16小时正不正常?
呵呵,如题。谢谢了。
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推荐答案 2013-09-07
不正常,正常睡眠时间为6~8小时,睡少了休息不足,睡多了休息过度,会引起头晕。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-09-07
似乎不太正常,因为科学的睡眠时间应该在8-10个小时之间,多了会让大脑感到疲乏
第2个回答 2013-09-07
太正常了
第3个回答 2013-09-07
睡多了也不好的。你的睡眠时间太长了,建议最好看一下!
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一个人一天要睡
多长时间
答:
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。科学家做过一个实验:让一些身体状况良好的人连续72小时不睡觉,结果他们先后都出现了“精神异常”;一旦停止实验,让他们睡上几个小时后,这些人又恢复了正常。一个人每天应该睡多少时间呢?对于大部分成年人来说,每晚睡8小时就足够了。美国癌症协会做了一个调查...
一天睡
几
个小时
算
正常?
答:
正常成年人一天睡六到八个小时即可,但不是绝对的,因人而异,每个人不一样
。除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要,有些睡眠质量好的人睡五个多小时即可满足睡眠的需求,而有些人睡八个小时还是有没睡够的感觉,仍然觉得困倦,仍然不能满足第二天的工作和学习的需要。正常人的睡眠有深睡眠也有浅...
一个人一天要睡
多长时间才合适?
答:
未成年人适宜睡眠时间 新生儿。新生儿尚未形成较为恒定的生物钟,难以区分白天和晚上。每天推荐睡眠时长为:1周大的新生儿每天
睡眠16
-17个小时;1-4个月,
每天睡眠14-16个小时
。新生儿每天睡眠时间切勿低于11小时,否则影响正常发育。婴儿。婴儿整段睡眠时间比新生儿长。一般,4-12个月大的婴儿,每天睡眠...
每天睡眠
多少
个小时
才合适?
答:
1、对于
14
岁到17岁的青少年来说,
每天睡觉
的时间应该在八
个小时
到十个小时之间,正处于青春期的他们,是需要足够的睡眠,才能够有助于身体的发育。但是睡觉的时间最好不要超过十一个小时,对健康是不利的。2、对于18岁到64岁的成年人来说,每天睡觉的时间最好在七个小时到九个小时之间,每天只睡六...
上班族
一天睡眠
几
个小时
为
正常?
答:
对于大部分成年人来说,每晚睡七八个
小时
就足够了。美国癌症协会做了
一个
调查,
平均每天睡
七八个小时的人寿命最长。与之相比,每晚睡眠时间不足4小时的成年人,死亡率要高出180%;每晚睡10小时以上的成年人,死亡率要高出80%。 然而,不同年龄的人,所需的睡眠时间是不同的。一般,1~3岁每天需睡...
一个人一天平均
要睡多少
小时?
答:
为8
小时睡眠
是正常的,这指的是
平均睡眠
。
一个人
由出生到童年到少年,每天的睡眠时间逐渐减少,成年以后相对稳定,进入老年期以后又逐渐减少。一般来说,出生不久的婴儿每天睡17~18小时,以后逐渐减少,到1岁时每天睡13~
14小时
,4岁时每天睡10~12小时,10岁时
每天睡眠
时间约为9~10小时,20岁时...
一个人一天睡
多少
小时
答:
人
一天正常
的睡眠时间个体差异较大,与人的性格、健康状况、睡眠习惯、工作环境、劳动强度有关,具体情况如下:1、正常成年人:
一天睡眠
时间是7-8
个小时
;2、青少年:每天的睡眠时间是9-10个小时;3、儿童:睡眠时间较长,一般是10-12个小时;4、婴儿以及新生儿:睡眠的时间更长,可达到
每天16
-20个...
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