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    • 经常压腿拉筋有助于长高吗

    如题所述

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    推荐答案   2017-03-30

      经常做拉伸性的运动是有助于长高的。

      长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持，祝你早日长高哈

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