吃什么才能变白

如题所述

推荐答案 2019-05-09

吃什么变白？

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第1个回答 2013-08-18

多吃水果，例如猕猴桃，苹果，西红柿这些对皮肤好的水果，尽量少吃酱油类的食物。还有一定要多喝水让皮肤变得水嫩，这样才不会显得你的皮肤又干又粗糙。出门时一定要打伞和擦防晒霜，一旦被紫外线晒伤，晒黑是很难白回来的哦！！也可以在家自制面膜，一个鸡蛋加一勺蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上，一星期最好1-2次，能起到嫩肤亮白的效果哦，如果有条件的可以去屈臣氏买美丽日记的面膜很好用哦！！祝你早日变白！！本回答被网友采纳

第2个回答 2013-08-18

我觉得父母给予我们的，不要嫌弃，正确面对，不要刻意去想改变，心态好了，一切就正常了.我见意你不在太阳下晒..就会白一些对吧.

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吃什么皮肤会变白?最好是常见的食物答：樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，...

吃什么才能让皮肤变白答：吃豆腐和豆制品，番茄、柠檬、鱼类、坚果等含维生素C的水果，有助美白。吃维生素C，维生素C，维生素E，淡化黑色素。再适当的做脸部按摩，促进血液循环加强脸部对营养的吸收。另外饮食要均衡，不要过度的吃某些食物，过度就会起到负作用，可能会伤身，要适度。

吃什么能使皮肤变白答：而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物. 维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙.2.同时维生素E还具有抗衰老作用.富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等....

吃什么可以使皮肤变白嫩答：可以使皮肤变白嫩的食物：1、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。2、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞...

吃什么牙齿可以变白?答：它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。吃什么可以让牙变白只需三天时间如果想美白牙齿，有很多种方法。日常护理推荐使用含有美白因子（焦磷酸盐）的MICA牙膏，不但可以去除现有的色素，同时防止和减少新的牙渍生成。针对牙齿着色，内源...

吃什么皮肤会变白变嫩皮肤暗黄的调理方法答：吃什么皮肤会变白变嫩 1、富含脂肪酸的食物：如深海鱼欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养，它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。2、富含抗氧化剂的食物：如深色果蔬抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有...

想让皮肤变白应多吃什么东西啊视频时间 00:13

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