妈妈上了年纪，睡眠一直不好，吃什么保健品可以提高睡眠质量？

如题所述

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推荐答案 2017-01-17

不如试试金荣草的臻草片和臻草粉吧。冬虫夏草是一种名贵则滋补药材，金荣草的臻草片就是采用独特的生物技术提取冬虫夏草的营养成分，一般四五天就能明显改善睡眠质量。

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第1个回答 2017-01-16

安神补脑液挺好的，我也在吃。本回答被网友采纳

第2个回答 2017-01-16

买一些党参、黄芪，按照3比2的比例，每天拿一点泡水，给她喝

第3个回答 2017-01-16

年纪大了，用五味子泡水喝，有效果。

第4个回答 2017-01-16

桂圆枸杞

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老年人睡眠不好吃什么保健品答：核桃：核桃之所以具有助眠的功效是因为它具有健胃、补血、润肺、养神等多重功效。在晚上睡觉之前适量的吃些核桃，可帮助改善人体的睡眠质量。在吃核桃的时候还可以搭配一些芝麻，捣成糊状，每天睡前服用，这样助眠的效果会更加的明显。小米：小米中含有营养价值，比如淀粉，它容易让人有温饱感，能促进胰岛素的...

求推荐适合睡眠不好的人群吃的保健品?答：失眠者也可以尝试使用褪黑素，它在保健品市场上的别名是脑白金，具有显著的助眠效果。大部分人都能从中受益，因此，褪黑素<!--作为一项推荐的保健品，对于改善睡眠无疑是个好帮手。当然，除了药物辅助，我们的饮食也能扮演重要角色。比如，桂圆<!--以其独特的安神作用，有助于提高深度睡眠的质量，使人...

中老年人失眠吃什么保健品好?答：对安定有依赖性的失眠患者，思力平和安定类药物同服会有效的提高睡眠质量，有效的解除安眠药物带来的噩梦、困倦、头疼、神志不清等症状，也会有效的帮助减少安定的依赖性和服用量。像有些患者服用氯硝安定、安定片时间长的，可根据服用思力平的改善时间长短和睡眠情况，逐步逐渐循序的减少氯硝安定盒安定片...

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睡眠不好吃什么保健品或药可以改善提高睡眠质量答：褪黑素(俗称脑白金)控制并影响其它不同激素的分泌，从而间接控制人体生理的各种机能。可调节调整人体生物钟，促进睡眠，提高睡眠质量，褪黑素除了是一款很好的改善睡眠的保健品之外，退黑素还有提高免疫能力，减慢衰老速度的作用。常见的褪黑素产品有生命力褪黑素、健泰尔褪黑素、华纳褪黑素片和倍健褪...

改善睡眠的保健品有哪些?视频时间 00:32

中老年人睡眠质量下降,应该吃什么保健品比较好?答：老年人如果睡眠不好，长时间对身体健康是有影响的，你可以购买脑白金吃一下，这个产品是可以改善人的睡眠质量，延缓身体衰老。我每年过年都给家里的老人购买这个产品，真心不错。

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