献血后体质会变差吗？

Question

一直以来我体质很好。可最近老觉得浑身没劲，老是容易累，远没以前有力气有精神。我今年五月初献了300ml血。我觉得好像跟这个有关……请专家解答～～

Answer 1

不会的呀，献血一段时间后就会恢复（造血干细胞造血），你没劲是由于别的原因。

Answer 2

体质不会变差，献血400ml升以下只会在短时间内感到不适，而你的肾脏会在一周内及时造好新血，这样献血还会促进肾功能，使得肾脏更加活跃

Answer 3

有些人担心献血后体质会变差。其实，血液的新陈代谢活动非常旺盛，假使你献出了少量的血液（如200毫升），体内会自动调节，并不会影响身体健康。一般来说，红细胞和血色素恢复虽然比较慢，但不过30天就行了，你的血液就和原先毫无两样了。

Answer 4

心理作用啦。。。。。正常饮食 不要有负担。。。多活动。。。就会健康的！本回答被提问者采纳

Answer 5

我不是专家，不过我也常献血。

300ML 并不多，不会造成那么大的影响

你老没劲，是因为天气热起来了，吃东西没以前正常了

所以就容易累