黄瓜跟香蕉一起吃可以减肥吗

如题所述

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推荐答案推荐于2016-05-10

黄瓜是公认的减肥食品。黄瓜不能和西红柿一起吃，因为黄瓜里含有维生素C分解酶，而西红柿里含有丰富的维生素C，两个一起吃维生素C就被破坏了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含维生素C的蔬菜还有桔子等富含维生素C的水果也不能和黄瓜一起吃。黄瓜还有美容的功效

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第1个回答 2013-08-31

应该可以

第2个回答 2013-08-31

只要坚持一定能

第3个回答 2020-03-04

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香蕉黄瓜汁可以减肥吗答：香蕉黄瓜汁可以减肥。每100克香蕉的热量为89大卡，每100克黄瓜的热量为15大卡，两者搭配榨汁食用其含有的成分大部分为水分，不仅热量较低，还能在短时间内维持较强的饱腹感，让人减少正餐摄入量，加上香蕉可润肠通便，黄瓜能人体糖分转化为脂肪，两者合用榨汁，搭配合理饮食和适量运动，可有效辅助减肥，让...

黄瓜香蕉汁能减肥吗答：所以黄瓜香蕉汁对于减肥是有一定的促进作用的，如果在饮用黄瓜香蕉汁的时候同时减少其它高脂肪高热量食物的摄入，保持适量运动，长期下来能够减少体内脂肪的堆积，具有一定的减肥效果。黄瓜香蕉汁什么时候喝最好没有具体规定时间。对于黄瓜香蕉汁的饮用时间并没有具体规定，可以根据个人习惯及爱好来选择饮用时间...

黄瓜香蕉减肥法有效吗答：黄瓜减肥是比较有效果的，但是香蕉减肥的话，最好只吃一根，因为香蕉含糖份比较高，可以吃点苹果和柚子，冬季吃这个水果都是比较好的

黄瓜和香蕉可以放在一起打成汁吗早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以减肥吗答：虽然说黄瓜中含有少许分解维生素C的物质，但是如果身体不缺维生素C，这样搭配一起吃并不会引起身体不适。早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以减肥吗如果脾胃比较健康，早上可以空腹喝一杯鲜榨不加糖的黄瓜香蕉汁，有辅助减肥的作用。香蕉的热量为89大卡/100克，而黄瓜的热量为15大卡/100克，因此不加糖的黄瓜香蕉...

香蕉黄瓜汁饭前喝还是饭后喝 黄瓜香蕉汁能减肥吗答：两者一起打成汁饮用后还可以增加饱腹感，减少其它食物的摄入，对于减肥是有一定促进作用的。黄瓜香蕉汁可以放多久视温度而定。黄瓜香蕉汁的营养比较丰富，很容易滋生细菌，在温度适宜的条件下里面的细菌能够快速生长繁殖，从而使黄瓜香蕉汁出现变质的现象。所以黄瓜香蕉汁的保质时间与温度有很大的关系，...

吃黄瓜和香蕉怎样减肥答：你好，建议不要用这样的方法减肥，香蕉和黄瓜都属于凉性食品，晚上吃会对胃肠不好，对减肥起到反作用。指导意见：可以用苹果代替，三日疗法，就是三天内只吃苹果，这样会比你说的方法好些，其实，只要你白天正常进餐，晚上不吃就会达到减肥效果，当然多做些有氧运动更好，祝您越来越美丽 ...

吃黄瓜和香蕉怎样减肥答：你好，黄瓜和香蕉属于高营养低能量的水果，每天晚上可以只吃这黄瓜和香蕉，但是早餐和午餐要按照平常那样吃，这样长期的坚持下去，是会有效果的，另外最好配合着有氧运动，比如跳绳、骑自行车、打羽毛球、转呼啦圈等，每天三十分钟左右，这也需要长期坚持哦。希望我的回答对你有所帮助！

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