第1个回答 2013-08-24
您好，剧烈运动、心里紧张等因素，则会导致血压升高的或不稳定，建议您继续观察血压情况，如果持续偏高的话，建议您及时的降压稳压才是啊；因为西药具有一定的副作用和依赖性,尤其是对肝肾,脾胃的伤害,且易使机体产生耐药性,所以,建议使用长效制剂的中药 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,同时对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.暂时不用服药时.这一段时间的饮食要通过治疗，注意低盐低脂饮食,经常锻炼,调整一下心态，保持一个良好的生活习惯；祝您身体健康！本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-03-03
导致血压不稳定的生理原因
不论是血压正常的人，还是血压不正常的人，血压均随时在波动，只是血压波动的幅度不同罢了。由于血压的这种波动，就会出现血压高、血压低的症状。导致血压不稳定的解剖生理原因，归纳起来有以下一些。
心排血量：从心脏排出来的血液量，称为心排血量。如果心脏的收缩力大，排出的血液量就多，其血压也高；相反，如心脏的收缩力小，排出的血液量少，血压也就随之降低。例如，在做短距离赛跑的剧烈运动时，可使血压从120毫米汞柱（16.0千帕）提高到1 60～180毫米汞柱（21.3～24.0千帕）。为了补充剧烈运动时所需要的大量热量，心脏必须排出较多的血液。停止运动并经过一段时间后，正常人血压便会恢复到原来的状态，但高血压患者，血压不会恢复到正常状态，故高血压患者不宜作剧烈的运动。
动脉内的血液量：人体内的血液，大约是体重的1/12。如果是输血等原因，血液量会急剧增加，血压便会出现一时性增高；如遇外伤大量出血时，血压就会降低。
血管的弹性：动脉血管弹性好，血压可发生生理范围内的波动。如动脉硬化失去弹性，血压便会增高，特别是小动脉硬化，血压增高会更严重。动脉硬化，血管内径变窄，血流便不易通过。为了使血液流遍全身各部位，心脏的收缩力就会增强，血压也就会随之升高。
末梢血管的阻力：供给身体各器官所需要的血液流经小动脉时，小动脉会产生抵抗血液的现象，称为末梢血管阻力。小动脉的阻力增加，血压便会增高；相反，小动脉的阻力降低，血压也就随着降低。
血液的黏滞度：是指血液的黏性。血液的黏滞度高，会使血压升高；反之，血液黏滞度小，则可使血压下降
第3个回答 2019-09-25
以下是我从网上看到的资料:
引起血压大幅度升降的常见原因和应对措施如下:
1.自测血压有误差。如果属这种情况，
应请医生给于指导和纠正。另外，自测血压者应每隔3个月至半年到医院测
1~2次血压。
2.生活不规律。如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐，或者身体超重等都会导致血压不稳定。
3.情绪波动。血压与情绪有关。因此，患者应保持平和的心态。
4.选药不恰当。某些属于轻、中效的降压药，如心痛定、尼达尔等，由于维持有效降压时间较短，易使血压忽高忽低。若怀疑药物所致，可选用络活喜、洛汀新、欣然、科素亚等药以平稳血压。
5.用药不规范。如服药不按时、按量，时服时停，或者当血压一下降便停药。正确的做法是定时定量服药，血压降至满意的水平后，改为维持剂量继续治疗(注:不会引起血压无限制的下降)。
6.忽视综合治疗。部分患者单独追求“降压良药”，或者仅仅依赖于降压药物，而不注意运动和饮食等综合性治疗措施的重要性。
7.靶器官受损。长期得不到控制的高血压，可造成心、脑、肾脏器损害，其中尤以肾动脉硬化、肾组织缺血为甚。因此，定期检测肾功能和保护肾脏免遭损害对稳定血压也是不可小视的因素。具体的防治办法是持久、认真降压治疗，且关注药物对肾脏的不良反应。
8.继发性高血压。某些继发性高血压，如肾炎、肾血管病变、肾上腺皮质或髓质的良、恶性肿瘤，均可导致血压难以控制和大起大落，特别是中、青年患者，一旦发现降压效果不满意，血压忽高忽低或者居上不下，应及时作进一步的详细检查，寻找原发病灶，以便达到根除高血压的目的。
但我要总结一句，如果你觉得不舒服，还是应该交给专业的医生来为你检查治疗，这是最正确最安全的解决办法!