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经常便秘吃什么好呢
便秘吃什么
最好
答:
指导意见:
一定要禁辛辣食物
。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘的。
女人
长期便秘
怎么办
吃什么好
视频时间 00:37
大便干燥
吃什么好
答:
多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便
,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.3.最后多喝水,多吃蔬菜水果,可以多吃香蕉、酸奶,另外建议早睡早起,
长期便秘
早餐
吃什么
最好
视频时间 00:41
吃什么
才能改善顽固性
便秘
?
答:
亲,您好。顽固性
便秘
,最关键的是排便习惯和生活习惯的问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物,还应该适量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液,清胃黄连黄丸...
便秘吃什么
答:
经常
服食对身体有益。 每天服用20-50克的畅乐低聚果糖,治疗便秘、腹泻等问题很有针对性,能预防一系列肠道问题,跟泻药开塞露这些不同,畅乐低聚果糖针对肠道健康,很多网友都在用,我也用过,效果挺好的,建议严重便秘者试试。
便秘吃什么
最有效? 便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。 最好的办法对付便秘,就是...
便秘吃什么
食物?
答:
问题二:
便秘
了
吃什么
食物最好 便秘的治疗: 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要
长期
坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的...
肠胃不好又
经常便秘
要
吃什么
?
答:
回答:意见建议: 对于
便秘
轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
BB
便秘吃什么好
答:
(1)马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。 (2)香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。 (3)菠菜汤:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。 (4)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮。 (5)沙葛汁:沙葛去皮,捣烂绞汁,蜂蜜适量。用凉开水...
便秘
应该多
吃什么好
视频时间 00:41
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