晚上睡觉腿总是抖动，比较多见的是由于不宁腿综合征导致的。对于不宁腿综合征导致的睡觉时腿总是抖动，症状比较轻的患者建议睡觉前避免饮用咖啡、红酒，睡眠时间要规律。不宁腿综合征的患者，如果症状比较重可以选择药物口服，可以选择多巴胺类药物，比如美多芭，也可以选择司来吉兰或者普拉克索等药物。如果患者的症状比较重还可以应用抗癫痫药物，比如给予患者口服加巴喷丁。
另外也可以给予患者口服苯二氮卓类药物，首选氯硝西泮，疗效比较明显。对于不宁腿综合征，必要时可以给予患者中医针灸、按摩来缓解。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考