饿的时候身体发热是在减脂肪吗

Question

如题所述

Answer 1

是的，的确是燃烧脂肪。人处于“有点饿”的状态是处于燃烧脂肪的最好状态。现在推崇的少吃多餐就是依据了这个原理。但注意，是有点饿而不是饿过头，人饿过了头导致血糖迅速降低，这时开始燃烧的还有蛋白质了。蛋白质减少对健康是有害的，比如习惯挨饿就出现低血压，头晕，反应迟钝，精神呆滞等等。所以，做什么都要有个度，有点饿是减肥，饿过头就是伤身了。本回答被提问者采纳

Answer 2

你好！
更多的是在燃烧你的意志。。。好饿呀
如果对你有帮助，望采纳。

Answer 3

更多的是在燃烧你的意志。。。好饿呀

Answer 4

糖原分解也会放热？

Answer 5

不是的，此时燃烧的依然是葡萄糖，因为人体内糖类的储存是很大的，只有那些病人们或严重饥饿或体力消耗极大的运动员饥饿时才有少部分脂肪燃烧；当然当你的脂肪开始燃烧时你的生命也就快完了。