儿童补锌的最佳时间是什么时候

我的孩子有些缺锌,我想知道给他补儿童金维他可不可以?服用的最佳时间又在一天中的什么时候?

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推荐答案 2006-03-25

不要随便乱补,可以到医院做儿童保健时,做一个维生素检查,再有目的的补,如果检查出是缺锌,应是中午的饭后给孩子补

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第1个回答 2006-04-06

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等,所以无所谓时间了，吃饭时吃就是了！本回答被网友采纳

第2个回答 2014-10-18

补锌办通食物补锌食含锌食物牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花、猪肝、豆类等,所所谓间吃饭吃

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给孩子补锌一天什么时候吃最好答：儿童补锌一天最佳的时间主要就是晚上吃完晚饭后的一个小时左右，因为那个时间段小孩子吃完饭后容易犯困，接近他们的睡眠时间，吃饱后容易消化吸收。这个时间段进行补锌，随着食物的消化加上睡眠状态后吸收进去的锌可以得到充分发挥作用。注意补锌和补钙最好不要同时进行进补，不然补进去的钙会妨碍锌的吸收情况。

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