家常韭菜怎么炒好吃,韭菜的各种做法大全

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-11

用料

主料

    韭菜1小把

    鸡蛋2个

    调料

    食盐

    3克

    鸡精

    3克

    植物油

    5克

    韭菜炒鸡蛋的做法

    1.准备材料:韭菜1把、鸡蛋2个,将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用

    2.起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用

    3.第二次起油锅,倒入韭菜段

    4.看韭菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐

    5.适量的鸡精,可以不放,按自己的喜好来吧,翻炒几下就可以起锅了

本回答被网友采纳
第2个回答  2017-12-11

韭菜做法大全

韭菜盒子

材料:韭菜、鸡蛋、粉丝

辅料:香油、橄榄油

做法:

1、韭菜洗干净后切末,鸡蛋加盐打散..

2、水烧开后放入粉丝焯熟,然后切几刀,目的是好拌匀

3、锅热后放橄榄油,并把鸡蛋液倒入划散煎熟

4、把韭菜、鸡蛋末、粉丝一起加入盐、香油和一点橄榄油拌匀

5、和一个面团,分成小剂子,擀开包上馅,捏成饺子状

6、平锅热后到一点橄榄油,放入盒子,煎到两面金黄即可

韭菜笋丝的做法

字体:大中小|收藏2010-10-19 中国食谱网



韭菜与春笋都是春天的宠儿,在微风和阳光的召唤下破土而出,舒展出稚嫩的腰肢。当这两种“春之精灵”聚在一起,端上餐桌的时候,碟净碗光的结局便早已注定了。热量标注:此菜热量为56千卡/人

用料

韭菜    200g

新鲜春笋       1根(约250g)

盐      1茶匙(5g)

鸡精    1/2茶匙(3g)

老姜    1块(约5g)

油      1汤匙(15ml)

做法

    韭菜用手剥去根部外皮,用流动水冲洗干净,再切成5cm长的小段。新鲜春笋剥去外皮,切成5cm长的小段。老姜削去外皮,切成细丝。

    2.   将新鲜春笋段放入汤锅中,加入足量的热水(水量以完全浸没过春笋段为准),大火烧沸后转小火继续汆煮约3分钟,再捞出用冷水冲凉。

    3.   将冷却的春笋段对半剖开,切成0.5cm粗的细丝。

    4.   中火烧热锅中的油,待烧至六成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将姜丝放入爆香,随后放入韭菜段和春笋丝翻炒片刻,至韭菜段变软,呈深绿色。

    5.   最后在锅中调入盐和鸡精,拌炒均匀即可。

    小贴士

    春季是韭菜上市的季节,叶片较窄且根部为紫色的韭菜最为细嫩,而且味道浓郁;叶片较宽且根部为淡绿色的韭菜味道要清淡很多,可根据家人的口味来选择购买。

    韭菜肉馅蛋角

    主料:

    肥猪肉

    韭菜

    鸡精

    胡椒粉

    鸡蛋2个

    辅料:

    暂未提供食材

    步骤

    1

    把剁好的半肥猪肉放进切细的韭菜末里,加盐,油,鸡精,胡椒粉,拌匀.(来自:【豆果网】douguo.com)

    2

    鸡蛋2个,打散,加点淀粉糊或面粉糊(一汤匙左右),煎的时候就不容易破皮.因为馅有点咸,蛋液里就没放盐.2个鸡蛋的分量可以做4-5个蛋角.(来自:豆果网)

    3

    锅烧热后,转小火(要均匀的那种,而不是只剩中间一圈火苗),放油,然后倒进1/4的蛋液,轻轻转动锅,把蛋液摊开,不要太薄,然后赶紧把肉馅放在蛋皮的一边.在蛋皮还没完全凝固的时候,把没放馅的另一边蛋皮翻起,和另一边粘合在一起.(来自:豆果网douguo.com)

    4

    然后翻转煎第二面.如果锅比较大的话,可以把第一个蛋角推到锅的边边,然后 继续煎剩下的几个.全部煎好了,洒点水,盖起来焖几分钟就行了.(数据由【豆果网】douguo.com提供)

    心情故事

    那天做包子的时候,还剩了一点点馅,想留着做饺子嘛,又不够.倒掉又太可惜.
    想起很久没吃蛋角.馅刚好够做几个.就煎了起来.

    韭菜玉米面饼

    主料:

    韭菜100克

    鸡蛋1个

    玉米面100克

    普通面粉50克

    盐1小勺

    油1大勺

    水适量

    辅料:

    暂未提供食材

    步骤

    1

    韭菜洗净、切末;(来自:豆果网douguo.com)

    2

    所有材料混合成略具流动性的面糊;(数据由豆果网提供)

    3

    锅内放少许油,倒入适量面糊,煎成两面金黄;(来自:豆果网)

    心情故事

    韭菜四季常有,但是春天的韭菜鲜嫩可口最好吃,炒鸡蛋、炒豆芽,包饺子馄饨做馅都很美味~ 有 候晚餐没有功夫做什么面点来搭配的时候,一点韭菜末一点面粉,摊成面饼,又快又省事。 加上玉米面是我比较喜欢的粗粮,做出来的面饼不仅色泽金黄诱人,吃起来还特别香~

    豆干炒韭菜

    主料:

    黄豆干5块

    韭菜150公克

    红椒1条

    盐1/2茶匙

    鸡粉1/4茶匙

    辅料:

    暂未提供食材

    步骤

    1

    将黄豆干切薄片;韭菜洗净后切成3公分段长;红椒切片备用。(来自:豆果网douguo.com)

    2

    取锅烧热后,倒入1大匙油,放入盐及作法1的黄豆干,以小火炒至黄豆干表面呈略黄。(数据由豆果网提供)

    3

    于作法2中加入红椒与鸡粉,续加入作法1的韭菜段,转大火快炒半分钟即可。(来自

    好吃的三鲜锅烙

    主料:

    面粉 韭菜、鸡蛋 雪虾 猪肉馅

    辅料:

    胡椒粉 盐 香油 花生油适量

    步骤

    1

    原料地芽韭菜(来自:豆果网)

    2

    1.新鲜的地芽韭菜摘洗干净切碎,雪虾洗净,鸡蛋打散炒熟凉凉,再将猪肉馅里放入准备好的韭菜鸡蛋雪虾和胡椒粉盐搅拌均匀备用。(来源:豆果网douguo.com)

    3

    2.将面粉加入清水和面揉成面团。稍饧,在搓成条形揪成剂子,擀成圆面皮,包入馅料两端不封口,其余部位捏严。平锅加入适量的花生油,将包好的锅烙整齐的摆入锅中,烙出金黄色,放入少量的水,盖严盖,焖至熟透见汁收干,出锅装盘即可。(数据由豆果网提供)

    心情故事

    很久没有发帖了,总是潜水,今天也冒冒泡,发个新做的三鲜锅烙!很好吃哟!

    韭菜盒子-图解

    韭菜为百合科多年生草本植物,含有较多的粗纤维,能够促进肠道蠕动,有助于排除肠道垃圾,其特殊的挥发油具有促进食欲和降低血脂的功效。春季补五脏应以养肝为先,而韭菜正是温肾益肝之物。初春时节的韭菜品质最佳。

    材料:中筋面粉3杯,温热水,凉水,色拉油;;

    馅料:韭菜,粉丝一小捆,鸡蛋2个,豆腐(半块约100克);

    盐和白胡椒粉适量,白糖5克,生抽1勺,香油1勺;

    做法:

    1、面粉过筛,一分为二,一边用烫面的方法,加入温热的水,另一边加入凉水,分别弄成小面团,再合二为一,揉搓成光滑的面团,然后盖上保鲜膜,常温状态下饧上20分钟;

    2、把粉丝冲洗一下,过沸水烫软,然后切碎;

    3、炒锅先在火上加热后再放入色拉油,随后加入鸡蛋液,顺一个方向搅散,弄成小蛋花;

    4、韭菜摘好,洗净切碎,豆腐用沸水烫过后,用手捏碎,和粉丝、蛋花、韭菜碎一起放入调理盆,加入适量的盐、白糖、生抽、白胡椒粉和香油调味,如果馅料发柴,可以再加点色拉油,拌匀;

    5、将饧好的面团弄成剂子,压扁后撒上些面粉,擀成薄圆片,包入馅料,对折黏合,再捏出花边,即成盒子;

    6、平锅烧热放油,逐一下韭菜盒子,用中火煎烙,待韭菜盒子两面至金黄,外焦里嫩,即可食用了。

    韭菜肉丝

    主料:

    猪肉 韭菜1把 胡萝卜1根

    调料:

    色拉油适量 食盐适量 酱油少许 水淀粉适量

    做法:

    1、肉切成丝,倒入少许酱油、水淀粉腌制一会

    2、韭菜切段、胡萝卜切丝

    3、锅烧热倒油,下肉丝翻炒至变色

    4、倒入胡萝卜丝,一起翻炒一分钟

    5、再倒入韭菜段,翻炒到韭菜略软即关火,根据口味再调入少许盐,炒匀即可出锅

    小技巧:

    1、炒韭菜要急火快炒,做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长,韭菜的香气口感都会大打折扣。

    2、做好的韭菜要一次吃完,不要剩下。熟韭菜放置时间过长会产生大量的亚硝酸盐,对身体有害,所以一定不要吃剩韭菜。

    主料:

    韭菜 胡萝卜 木耳 猪肉

    调料:

    食盐适量 姜少许 蒜少许 甜面酱适量 虾皮少许

    做法:

    1、蒜蓉、姜片、虾皮炝锅。

    2、放入肉丝翻炒。

    3、肉丝变白时放入甜面酱翻炒。

    4、放入胡萝卜丝和木耳丝同炒。

    5、7分熟时放入韭菜同炒,放入适量盐翻炒两下即可出锅。

    韭菜的做法

    制作材料: 韭菜---150g 鸡蛋---1枚 玉米面---200g 面粉---50g 盐---1茶匙(5g) 油---1汤匙(15ml)

    制作步骤:

    1

    韭菜洗净,剥去根部外皮,切成碎末,再调入鸡蛋和盐,搅拌均匀制成韭菜馅。

    2

    在玉米面中调入面粉和适量温水,混合均匀后制成稠稠的玉米面糊状。

    3

    中火烧热平底锅中的油,待烧至五成热时,将玉米面糊倒入锅中摊平。

    4

    将韭菜馅均匀地铺在玉米面糊上。

    5

    最后盖上锅盖,转小火煎制7分钟即可。

    心情故事:

    韭菜食用部分为叶片。韭菜中的硫化物具有降血脂的作用,适用于治疗心脑血管病和高血压;韭菜中含有大量的可食纤维,这些纤维能促进肠胃蠕动,使其排空时间变短,缩短食糜中胆固醇和胆酸同细菌作用的时间,减少有毒物质被人体吸收的机会,对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效。这样看来韭菜的功效还真不小呢。

    韭菜的做法

    制作材料: 面粉---250g 猪肉馅---200g 韭菜---500g 鸡蛋---1枚 姜末 酱油 盐 十三香油各适量

    制作步骤:

    1

    韭菜洗净,切碎。鸡蛋入油锅中炒熟,搅碎。加入猪肉馅、韭菜、姜末、酱油、盐、十三香、香油搅拌均匀,做成馅。

    2

    面粉中慢慢加入清水,和成面团,稍放置一会。然后揪成小剂子,擀成饺子皮。

    3

    饺子皮中放入肉馅,从最右边开始,上边捏一下、下边捏一下,一直捏到最左边,捏成小鱼的形状。

    4

    蒸锅中加水煮沸,放入饺子,蒸10分钟。大功告成!

    韭菜的做法

    制作材料: 面粉 韭菜 虾皮 鸡蛋 配 盐 味精 姜末 香油

    制作步骤:

    1

    面粉内加清水用筷子和成比较软的面团,加盖醒15分钟,再次搅拌均匀。

    2

    韭菜洗净沥干水分切碎,鸡蛋炒熟、虾皮切碎,将所有的原料混合,再放入香油拌匀,最后再加盐、鸡精、姜末调匀成馅。

    3

    将面团置于撒好薄面的案板上揉匀,搓成长条,分割成剂子再擀成圆饼状,放入韭菜馅包好,饼沿捏成花边状,摆放在帘子上。

    4

    平底锅内倒入一些植物油铺满锅底,油温升至5成热时,放入盒子饼坯,小火烙成两面金黄即可。

    韭菜的做法

    制作材料: 面粉---250g 韭菜---150g 鸡蛋---4个 盐---1g 油少许

    制作步骤:

    1

    先把韭菜切碎

    2

    鸡蛋炒熟(留少许加入面粉中)

    3

    面粉加盐0.5g揉成面团,并且分成4份,用擀面杖擀成4个面饼(厚薄适当),将韭菜鸡蛋馅加入面饼,一折二边缘按紧即可

    韭菜的做法

    口味:咸香

    菜谱难度:切墩(初级)

    所需时间:1小时以上

    菜谱分类:大众菜,面点,微波炉食谱

    制作材料: 面粉 韭菜 鸡蛋 虾皮油

    制作步骤:

    1

    和面,开水烫大约5成面,搅成雪花状晾凉加冷水和成面团醒20分钟。

    2

    馅,油烧热,倒鸡蛋液炒成小块,虾皮洗一下攥干,韭菜切末先拌上熟油(锁住水分),再加盐跟其它原料伴一起。

    3

    醒好的面揉光滑切成小剂子,擀成薄皮、包馅,电饼铛放油少许,烧热后放进包好的锅贴,倒少许清水盖盖煎15分钟。

    韭菜的做法

    制作材料: 虾皮---一把 鸡蛋---3个 韭菜---半斤 现成饺子皮---一斤 , 姜蓉---少量 , 蚝油---少量 , 盐---少量

    制作步骤:

    1

    韭菜用淘米水或盐水 浸泡 清洗干净 沥干

    2

    鸡蛋搅好,锅里放油,稍微炒一下,成形就可以,因为等下还要煎,铲碎

    3

    虾皮洗净,我买的是不带咸味的

    4

    虾皮鸡蛋韭菜搅拌均匀,点入蚝油,盐和少量花椒粉,拌匀后尽快包,这样水分在馅里,口感多汁美味,后面馅可能要出水

    5

    按饺子样包好,锅里放一点油,摇匀,小火 把饺子码上去,煎一会,看饺子底已经出焦黄色,晃动下锅,确认饺子没有粘底 沿锅边加适量热水,盖锅盖,听到锅里有“哧啦”的声音后,开盖看下饺子,如果皮已透明,就可以铲出来吃喽!

    小贴士:

    1.我用的是炒菜的锅,不如平底锅受热均匀,用炒锅的tx煎的阶段需要调整中间和外围饺子的位置。

    2.因为馅料都是易熟的,特别韭菜老了就不嫩绿好吃了,所以这个算是个快手菜,煎的时候就有香味飘出来,口水...

    3.煎的东西 口感好,但容易上火,偶尔吃下吧:P

    韭菜的做法

    蚬肉炒韭菜

    分类:

    大众菜 家常菜 老少皆宜

    主料:

    韭菜

    黄蚬

    葱姜

    料酒

    辅料:

    暂未提供食材

    步骤

    1

    1 韭菜洗净切寸段;
    (来自:豆果网douguo.com)

    2

    2 锅里放清水和葱姜烧开,倒入黄蚬,加入料酒,大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉;
    (来自:【豆果网】douguo.com)

    3

    3 炒锅烧热后倒入油,油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒;
    (数据由豆果网提供)

    4

    4 加盐调味后炒匀即可出锅。(来自:【豆果网】douguo.com)

    ©这是一份

第3个回答  2022-02-12
墨鱼干炒韭 菜做法步骤

所需材料:墨鱼干2条、九菜150克、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、海鲜酱油1汤匙、老抽少许、

做法步骤:

1.把墨鱼干放到清水中,上面盖个碗或者盘子压着,防止墨鱼干飘起来,浸泡一晚上。

2.墨鱼泡发好后,把墨鱼上的一层薄膜剥下来,骨和内脏拿出来,并要将眼球翻出,最后不要忘记把嘴里的牙取出,把墨鱼洗干净。

3.再把墨鱼切成条。

4.把九菜择洗干净,切成段,姜切片,大蒜切片。

5.锅内加入油烧热,下入姜片和蒜片爆香,再下入墨鱼翻炒均匀。

6.淋入料酒和海鲜酱油,老抽,再加入半碗水,大火烧开,转中小火,把墨鱼焖制入味几分钟。

7.焖制剩少许汤汁时,下入九菜,加入盐,大火翻炒,将九菜炒至稍变软,关火,盛出装盘即可,一盘味道鲜美,滋味浓厚的九菜炒墨鱼干就炒好了。

小贴士:泡发墨鱼干时,不放碱,这样发的墨鱼有嚼劲,吃着味道香。

墨鱼干富有蛋白质,碳酸钙,粘液质等多种矿物质,营养价值很高,能为人体的健康提供营养,增强体质,还有滋阴补血和补气的作用。

食用墨鱼干能使皮肤更加的紧凑,受到很多女性的喜爱,具有养颜美容的功效。墨鱼汁有一定的抑制癌细胞的作用,所以经常食用墨鱼干能帮助人体预防癌症的发生。

墨鱼干中钙,铁,磷元素有助于骨骼的发育和造血,可以有效治疗贫血。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-04-20
韭 菜合子

用料 嫩韭 菜一把;鸡蛋两个;虾皮一小把,或小虾干;料酒少许;盐适量 做法

小虾干用温水加少许料酒浸泡20-30分钟,捞出沥干水分(如果是虾皮的话只需用水冲洗一下沥干水分即可)
鸡蛋打散,炒锅内注油,晃匀锅边,油温四成热时就倒入蛋液,用筷子不停划圈拌炒(这样炒出来的鸡蛋比较细碎,方便包馅),在鸡蛋都快凝固时关火,利用余温将蛋液炒熟,这时倒入虾干或虾皮利用锅的余温拌炒一下,晾凉备用
韭 菜事先摘洗干净,沥干水分,切末装盆
将晾凉的鸡蛋碎和韭 菜末放在一起,先往里倒一匙花生油拌匀,再放适量盐拌匀就是馅料了
先将面粉倒入开水,边倒边搅拌,会形成一些面疙瘩,再倒入冷水继续用筷子搅拌,直至都形成小面疙瘩
然后用手揉成光滑柔软的面团,盖上湿布或保鲜膜醒半个小时,就可以用了
韭 菜合子烙制很简单,面皮擀的尽量薄,包好的合子用手两面按扁一下,这样比较容易熟,鸡蛋本身是熟的,韭 菜也很容易熟,所以只要面皮熟了,韭 菜合子就算熟了,烙的时候先热锅,放油,晃匀,油冷的时候就可以把包好的韭 菜合子放进去,中小火煎制,一面煎成金黄色再翻煎别一面,两面都金黄色就可以出锅了
韭 菜盒子

用料 面粉适量;鸡蛋适量;韭 菜适量;虾皮适量;盐适量;香油适量;生抽适量;花生油适量 做法

和好面,盖好,饧发20分钟。
两个鸡蛋炒碎,放入适量虾皮。
韭 菜切碎。
放入适量盐,香油,熟花生油,生抽,搅拌均匀。
揉好面,放点干面粉,搓成长条。
切成大小一样的剂子。
取其中一块,摁平。
擀圆
放入馅料。
四周摁平。
从一边开始捏花边。
一个压一个的这样捏。
如果嫌麻烦,直接压边也可以,捏花边比较好看。
做好花边的韭 菜盒子。
平底锅内放适量花生油,韭 菜盒子放入,小火慢煎。
一面煎至金黄色,翻面继续煎。
出锅了,摆盘。
皮薄馅儿多的韭 菜盒子。
相似回答