奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，所以能缓解便秘。
吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用，奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。
含钙量比牛奶高出4倍，适合补钙的人食用，具有很高的营养价值。奶酪棒是为儿童打造的，奶酪部分营养价值一定高，但难免其中会添加剂，所以可以参考配料表购买。
扩展资料：
吃奶酪棒注意事项：
需要注意奶酪棒是一种高蛋白、高脂肪的食物，孩子的消化、吸收能力比较弱，所以如果进食奶酪棒比较多，很容易引起消化不良，也会使孩子的食欲受到抑制，出现食欲下降的情况。
需要注意用户在制作奶酪棒的过程中可能会添加了很多辅料，可能会含有一些甜味剂等成分。需要注意对于小宝宝来说，这些成分可能对身体会造成不同程度的损伤，本身孩子的肾脏、肝脏代谢能力相对比较弱。
参考资料来源：百度百科-奶酪棒
参考资料来源：人民网-“奶酪棒”高糖高脂肪应少吃
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第1个回答 2021-12-09
奶酪棒的原料是牛奶，添加了食用香精和蔗糖等，营养价值和牛奶差不多，但热量更高，作为能量补充可以，但不能多吃，容易热量过剩。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-09
你好！奶酪棒有什么营养价值？奶酪棒是很有营养的，营养价值还是很高的
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