绿豆忌什么食物相克

如题所述

绿豆不能和中药一起吃。

食用绿豆时不能喝中药,《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒,解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

此外绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。然而,未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。

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扩展资料:

绿豆含有碳水化合物、蛋白质、脂质以及多种维生素和矿物质,是一种营养全面的食物,能满足人体对能量和多种营养素的需求,因此具有较高的营养价值。

每100g绿豆含蛋白质21.6g,脂肪0.8g,膳食纤维6.4g,碳水化合物55.6g,胡萝卜素13mg,视黄醇22mg,硫胺素0.25mg,核黄素0.11mg,尼克酸20mg,维生素E10.95mg,钾787mg,钠3.2mg,钙81mg,镁125mg,锰1.11mg,锌2.18mg,铜1.08mg,磷337mg,硒4.28mg,不含有毒微量元素,热值332千卡。

所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸。另外还含有牡荆素,β-谷甾醇。绿豆脂肪多属不饱和脂肪酸,磷脂成分中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸等。绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%B1%86/476871?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-绿豆">百度百科-绿豆

参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2016/0603/c172848-28453719-3.html"target="_blank"title="人民网-绿豆汤不可乱喝喝绿豆汤的六大注意事项">人民网-绿豆汤不可乱喝喝绿豆汤的六大注意事项

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第1个回答  2021-02-08
一般来讲绿豆与狗肉同食会胀肚;绿豆与榧子同食能危及生命致死;绿豆与番茄同食会伤元气。
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